पोनिया (जर्मन: प्लोन्स) उत्तर में लगभग 80 किमी लंबी तटीय नदी है पोलैंड वॉयोडशिप में पश्चिम पोमेरानिया. यह कैनोइस्ट और एंगलर्स के साथ बहुत लोकप्रिय है।
Daud
योजना उत्पन्न होती है बरलाइनेक में बर्लिनचेनर देखें में सोल्जर लेक डिस्ट्रिक्ट और पोमेरेनियन झील और कला परिदृश्य के माध्यम से उत्तर पश्चिम में बहती है (प्लोनसी, मडुसी आदि) दिशा बांध झील. यह डैम्स्चर झील में बहती है Szczecin.