साइकिल चालक नीदरलैंड, बेल्जियम और उत्तरी फ्रांस के उत्तरी सागर तट का यथासंभव LF1 उत्तरी सागर मार्ग से अनुसरण करता है। यह स्पष्ट रूप से नीदरलैंड में मामला है, जहां अधिकांश भाग के लिए टिब्बा क्षेत्रों के माध्यम से मार्ग वास्तव में जितना संभव हो सके समुद्र तट का अनुसरण करता है। से डच फ़्लैंडर्स मुख्य रूप से अधिक अंतर्देशीय मार्ग का अनुसरण किया जाता है। फ्लेमिश और उत्तरी फ्रांसीसी समुद्र तट इसलिए साइकिल चलाने के लिए कम आकर्षक हैं, क्योंकि ये तट बहुत निर्मित हैं और इसलिए बहुत सारे कार यातायात को भी आकर्षित करते हैं।
अंतर्निहित फ्लेमिश पोल्डर परिदृश्यों और ऐतिहासिक कस्बों जैसे डैम और डिक्समुइड के माध्यम से चक्र मार्ग प्रयास के लायक है।
फ्रांसीसी वेटन के बाद, मार्ग फिर से बदल जाता है। यहां से आपको काफी खड़ी चढ़ाई के रूप में ऊंचाई के अंतर को ध्यान में रखना होगा। पोल्डर परिदृश्य बहुत सारे जंगल के लिए रास्ता बनाते हैं और मार्ग रूट डे ला मेर डु नॉर्ड के रूप में जारी है।