यूरोपीय लंबी दूरी की लंबी पैदल यात्रा ट्रेल E4 से लीड स्पेन ग्रीक भाग के लिए साइप्रस.
पृष्ठभूमि
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ca/E_4_sign.jpg/220px-E_4_sign.jpg)
E4 कई लंबी दूरी की लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स से बना है। अक्सर वे होते हैं जीआर एक्स राष्ट्रीय और क्षेत्रीय क्षेत्र पर। मार्ग का एक हिस्सा अभी भी निर्धारित किया जा रहा है, विशेष रूप से बुल्गारिया और रोमानिया में मार्ग। पूरा होने के बाद, यह लंबी दूरी की लंबी पैदल यात्रा ट्रेल जिब्राल्टर से स्पेन, फ्रांस, स्विट्जरलैंड, जर्मनी, ऑस्ट्रिया, हंगरी, रोमानिया, बुल्गारिया और ग्रीस के माध्यम से चलेगी।
तैयारी
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/55/Map_of_the_European_Long_Distance_Path_E4.png/220px-Map_of_the_European_Long_Distance_Path_E4.png)
वहाँ पर होना
ये रहा
स्पेन (2750 किमी)
- में Andalusia से तरीफ़ा लंबी दूरी की लंबी पैदल यात्रा ट्रेल जीआर 7 (स्पेनिश ग्रैन रेकोरिडो, कैटलन ग्रैन रिकोरेगुट) का पालन करें।
- में मर्सिया जीआर 7 बीआईएस मोरेला.
- में कैटालुना जीआर 8 बीआईएस उल्ल्डेकोना, जीआर 92 बीआईएस तारागोना, जीआर १७२ बीआईएस मोंटेसेराट और अंत में जीआर 4 को फ्रांस की सीमा में पाइरेनीज़.
फ्रांस (1100 किमी)
जीआर एक्स ट्रेल्स का अवलोकन पृष्ठ भी देखें See ग्रैंड्स रैंडोनीस
- स्पेनिश सीमा से . तक कारकस्सोन्ने
- GR36, बोर्ग-मैडम से . तक गोरगेस डी गैलामुस (एटी सेंट-पॉल-डी-फेनौइलेट) आंशिक रूप से GR10 . के साथ मिलकर
- जीआर36, वैन गोरगेस डी गैलामुस कारकासोन के लिए
- से लैंग्यूडोक और यह सेवेन्नेस
- GR36, Carcassonne से . तक मोंटेग्ने नोइरे
- GR36-7, Montagne Noire से . तकले रियालेट
- जीआर71, ले रियालेट से लोदेवे तक
- GR71, लोदेवे के बाद एल'एस्पेरौ
- जीआर7, l'Espérou to . से पोंट डू टार्नो
- जीआर72पोंट डू टार्न से तक विलेफोर्ट
- की घाटियाँ आर्देच तथा रोन के जरिए:
- जीआर44, आंशिक चरण: विलेफोर्ट - लेस वैन (23 किमी)
- जीआर4, आंशिक चरण: लेस वैन - सेंट मार्टिन-डी'आर्डेचे (55.5 किमी)
- जीआर42, सेंट मार्टिन-डी'अर्डेचे - विवियर्स (? किमी)
- के माध्यम से वर्कोर्स (215 किमी):
- जीआर429, विवियर्स - लेस फोंड्स (ताल वैन डे लेज़, नियर डाइयूलेफिट) (? किमी)
- जीआर९, लेस फोंड्स से . तक ग्रेनोब्ल (? किमी)
Vercors एक बहुत ही शुष्क क्षेत्र है; आप बिना कुआं खोजे कई दिनों तक चलते हैं।
स्विट्ज़रलैंड (500 किमी)
- जुराहोहेनवेग का जिनेवा पर्वत श्रृंखला के ऊपर स्विस जुरा सेवा मेरे ब्रग और गोदामों से लेकर रेगेन्सबर्ग तक।
- रेगेन्सबर्ग से स्विस पठार के माध्यम से तक राइन पर राइन में पत्थर.
- स्टीन एम राइन से राइनुफ़रवेग लेक कॉन्स्टेंस और पूर्व के राइनेक के लिए समुद्री मार्ग सेंट गैलेन.
ऑस्ट्रिया और जर्मनी (1500 किमी)
- Bregenz से दो विकल्प हैं:
- Nordalpenweg (टायरॉल में आंशिक रूप से Adlerweg भी) to नेउसीडली झील. ईगल वॉक का मुख्य मार्ग तिरोल में सेंट जोहान से चलता है जंगली सम्राट, ब्रैंडेनबर्ग आल्प्स के माध्यम से, रोफ़ान और कारवेंडेल पर्वत के माध्यम से, लेचटल आल्प्स से सेंट एंटोन एम अर्लबर्ग तक। मुख्य मार्ग की लंबाई 280 किमी है।
- मैक्सिमिलियंसवेग और वोरालपेनवेग ओवर साल्जबर्ग तथा वियना नेउसीडल झील के लिए। यहाँ E4 पार करता है ई10.
- Ostösterreichischer Grenzlandweg के हिस्से और . से एक कनेक्शन कोस्ज़ेग.
हंगरी (1300 किमी)
- Országos Kéktúra लंबी पैदल यात्रा मार्ग होलोहाज़ा को।
- Alföldi Kéktúra लंबी पैदल यात्रा मार्ग रोमानियाई सीमा पर आर्टैंड के लिए; रोमानिया में रूट तय नहीं, सोफिया में सिलसिला शुरू
बुल्गारिया (250 किमी)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Pirin_45.jpg/220px-Pirin_45.jpg)
- से पर्वतीय मार्ग सोफिया से रीला पर्वत पिरिन पर्वत तो पेट्रोवो ग्रीक सीमा पर।
ग्रीस (2000 किमी)
शहरों के साथ फ्लोरिना तथा एडेसा, पहाड़ के ऊपर ओलिंप, का मठ कलांबक, पिंडस पर्वत के माध्यम से, माउंट परनासोस, डेल्फी, त्रिपोली और स्पार्टा के दक्षिण में कास्टेलियन तक Peloponnese
ओलिंप के आसपास के रास्ते का हिस्सा है इस पृष्ठ पर के साथ वर्णित है।
साइप्रस (640 किमी)
सुरक्षा
E4 सबसे अधिक मांग वाले लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स में से एक है। यह उच्च यूरोपीय पहाड़ों के माध्यम से चलता है, जिसमें सिएरा नेवादा, थे पाइरेनीज़, द आल्पस और यह रिला- में पर्वत बुल्गारिया, यह ग्रीक मुख्य भूमि की सबसे ऊंची चोटियों से ऊपर उठता है क्रेते. E4 के बड़े हिस्से को केवल गर्मियों में ही बढ़ाया जा सकता है, न कि सर्दियों में और इसके लिए पर्वतारोहण के अनुभव की आवश्यकता होती है। में कुछ खंड ऑस्ट्रिया और कुछ पहाड़ यूनान केवल आलपिनिस्टों द्वारा ही महारत हासिल की जा सकती है। गर्मियों में कुछ क्षेत्रों जैसे सिएरा नेवादा, द पाइरेनीज़, द वर्कोर्स और में यूनान आवास और खाने के लिए शायद ही कभी। तो आपको इसके लिए तैयार रहना होगा।
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/86/Tick_male_size_comparison_(aka).jpg/220px-Tick_male_size_comparison_(aka).jpg)
पूरे यूरोप में एक और संभावित बड़ा खतरा अब टिक है। बोरेलिया जीवाणु को केवल एंटीबायोटिक दवाओं के उपचार से ही रोका जा सकता है। आप अपनी यात्रा से पहले खुद को अच्छी तरह से टीका लगाकर वायरस, टीबीई के कारण होने वाली दूसरी बीमारी से अपनी रक्षा कर सकते हैं। आपको हर शाम टिक के लिए जाँच या जाँच करनी चाहिए।
मार्ग के साथ अन्य खतरे मामूली हैं। जंगली सूअर आमतौर पर शर्मीले होते हैं। वे शायद ही कभी तट के पास पाए जाते हैं। रेबीज दुर्लभ हो गया है। आमतौर पर ऐसे मार्गों पर अपराध दर अधिक नहीं होती है।
ट्रिप्स
साहित्य
वेब पृष्ठ
- वेबसाइट यूरोपीय हाइकिंग एसोसिएशन के ई.वी.