दवाई
- कीटाणुशोधन के लिए कीटाणुनाशक त्वचा की चोटें - पीवीपी आयोडीन घोल या कीटाणुनाशक स्प्रे
- बैंडेज (कांटों आदि को हटाने के लिए कैंची और चिमटी सहित)
- के लिए उपाय दर्द, बुखार और सूजन – उष्णकटिबंधीय देशों में आपको ऐसी दवाएं लेने से बचना चाहिए जिनमें एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एएसए) (जैसे एस्पिरिन) हो।, क्योंकि उष्णकटिबंधीय रोगों में इनका गंभीर दुष्प्रभाव होता है। इसके बजाय, आपको दवा पसंद करनी चाहिए खुमारी भगाने या आइबुप्रोफ़ेन उपयोग।
- दवाओं के खिलाफ उल्टी और जी मिचलाना; जीभ पर पिघल जाने वाली लिंगुअल टैबलेट लेने के लिए आपको पीने के साफ पानी की जरूरत नहीं है।
- दवाओं के खिलाफ दस्त - अपर्याप्त स्वच्छ परिस्थितियों और जल उपचार वाले देशों में, कई यात्री आंतों के क्षेत्र के संक्रमण से प्रभावित होते हैं, इसके लिए ज्ञात क्षेत्र मध्य अमेरिका या मध्य पूर्व हैं। पर्याप्त तरल पदार्थ और नमक का सेवन और संभवतः जठरांत्र संबंधी वनस्पतियों की वसूली का समर्थन करने की तैयारी के साथ, अधिकांश दस्त रोग 2-3 दिनों के बाद समाप्त हो जाएंगे। लोपरामाइड (इमोडियम ®) - हालांकि अक्सर पहली पसंद की दवा के रूप में दिया जाता है - इसका उपयोग केवल "आपातकालीन स्थितियों" (शौचालय जाने की संभावना के बिना उड़ान या लंबी बस स्थानांतरण) में किया जाना चाहिए। कुछ गंभीर जीवाणु संक्रमण अधिक अप्रिय (पेट में ऐंठन की घटना) और लंबा कोर्स दिखाते हैं। उभरते देशों में, यात्रियों को अक्सर केवल संदिग्ध लाभों के साथ एक या कई एंटीबायोटिक्स बेचे जाते हैं।
- दवाओं के खिलाफ सूंघना - होटल और रेस्टोरेंट में एयर कंडीशनिंग के बढ़ते इस्तेमाल से सर्दी लगने का खतरा भी बढ़ जाता है. इसलिए, श्लेष्मा झिल्ली को सूखने से बचाने के लिए आपको कम से कम नाक स्प्रे या समुद्री नमक का घोल साथ रखना चाहिए। विशेष रूप से बच्चों के साथ हवाई यात्रा से पहले सामान में एक decongestant नाक स्प्रे ले जाना चाहिए, मध्य कान में एक दबाव समीकरण विकार उड़ान के दौरान कान दर्द होता है, जो बच्चे लगातार चिल्लाते हुए व्यक्त करते हैं।
- दवाओं के खिलाफ गले में खरास
- दवाओं के खिलाफ आंखों की परेशानी - निर्जलीकरण के लक्षणों के उपचार के लिए "कृत्रिम आँसू", जो एयर कंडीशनिंग और कम आर्द्रता के कारण हो सकता है। आंखों की बूंदों की खुली शीशियां अधिकतम चार सप्ताह तक चलती हैं, वैकल्पिक रूप से अपने साथ प्लास्टिक की शीशियों में एकल खुराक लें।
- सनस्क्रीन - एक सनस्क्रीन के रूप में, त्वचा विशेषज्ञ आमतौर पर उच्चतम संभव सूर्य संरक्षण कारक की सलाह देते हैं, लेकिन कम से कम 30 का कारक। कृपया ध्यान दें कि जर्मन भाषी देशों की तुलना में कई देशों में सूर्य संरक्षण कारक अलग-अलग बताया गया है। आपको अपने साथ हल्की धूप की कालिमा के लिए कूलिंग एजेंट भी रखना चाहिए। वैसे, सबसे अच्छा सूरज संरक्षण, हाथ और पैरों पर लंबे कपड़े और पर्याप्त हेडगियर है।
- रोकथाम के लिए दवाएं कीड़े का काटना, तथाकथित repellents. यह आपके साथ एक पैक ले जाने और साइट पर एक बेहतर प्रभावी उपाय के बारे में पूछने के लायक है। मध्य यूरोप में उपलब्ध दवाएं निश्चित रूप से हानिरहित हैं (बच्चों में उपयोग), लेकिन कुछ काफी कम प्रभावी भी हैं।
- संभवतः ए एंटीबायोटिक दवाओं - ग्रामीण क्षेत्रों में निम्न स्तर की स्वास्थ्य देखभाल वाले देशों की यात्रा करते समय यह सहायक हो सकता है, यदि किसी डॉक्टर या अस्पताल का दौरा 12 घंटे के भीतर नहीं किया जा सकता है। लेकिन पहले अपने पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श लें और उसके साथ तैयारी और उपयोग के विकल्प पर चर्चा करें!
- संभवतः ए मलेरिया रोधी - परिवहन वर्तमान यात्रा चिकित्सा सिफारिशों पर आधारित होना चाहिए, प्रत्येक देश / क्षेत्र के लिए सिफारिशें हैं कि क्या यात्रा की अवधि के लिए रोगनिरोधी रूप से तैयारी की जानी चाहिए या केवल बीमारी के मामले में आरक्षित के रूप में ली जानी चाहिए। मलेरिया वाले देशों में स्थानीय स्वास्थ्य सुविधाएं ज्यादातर मलेरिया के निदान में माहिर हैं।
विदेश कार्यालय भी एक कर रहा है खराब चिकित्सा आपूर्ति वाले देशों में घरेलू और प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए सुझाव अनुशंसित एजेंटों के जर्मन, अंग्रेजी और फ्रेंच व्यापार नाम बताते हुए।
दवाओं को गर्मी से दूर रखा जाना चाहिए (उच्च तापमान वाले देशों में कोई सपोसिटरी नहीं) और उनकी समाप्ति तिथि की जांच की जानी चाहिए (पैकेजिंग पर EXP xx / 20xx के रूप में इंगित किया गया है; कोई भी फार्मेसी इसका नि: शुल्क ख्याल रखेगी)।
जिन यात्रियों को लगातार दवा लेनी पड़ती है, उनके पास यात्रा की अवधि के लिए पर्याप्त आरक्षित दवा और अधिमानतः एक दवा योजना (जिस पर जेनेरिक पदार्थ का नाम भी सूचीबद्ध है) होना चाहिए।
इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह रोगियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे हवाई यात्रा करते समय अपने साथ एक लिखित पुष्टि करें कि वे अपने हाथ के सामान में इंजेक्शन सामग्री ले जा रहे हैं। हाथ लगेज में इन्सुलिन होता है (होल्ड में न्यूनतम तापमान से नीचे गिरने का खतरा, सामान समय पर नहीं पहुंचने या गुम हो जाने का खतरा...)
घनास्त्रता के बढ़ते जोखिम वाले लोग स्व-प्रशासित घनास्त्रता रोगनिरोधी इंजेक्शन के साथ लंबी उड़ानों से खुद को बचा सकते हैं। इसके लिए लिखित पुष्टि भी आवश्यक है यदि वापसी की उड़ान के लिए खुराक हाथ के सामान में ले जाया जाता है।
इस पर विशेष ध्यान दें दवा का नुस्खाकि इन्हें हर देश में आयात नहीं किया जा सकता है। यह दवा के विकल्प (मेथाडोन) और कुछ मनोदैहिक दवाओं (शामक, संभवतः न्यूरोलेप्टिक्स) आदि पर लागू होता है। संबंधित वाणिज्य दूतावास और दूतावास आयात नियमों के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।
विदेशों में, फ़ार्मेसियां अक्सर इस देश में डॉक्टर के पर्चे के बिना दवाओं का वितरण करती हैं। यदि अन्य यूरोपीय देशों में ऐसा नहीं है, उदाहरण के लिए, स्थानीय फ़ार्मेसी परिवार के डॉक्टर को घर पर एक चिकित्सा प्रस्ताव के साथ एक नुस्खे के रूप में फैक्स कर सकती है, जिसे उसे केवल प्रतिहस्ताक्षर करने और वापस फैक्स करने की आवश्यकता है। स्वास्थ्य बीमा कंपनी से वार्षिक प्रतिपूर्ति की रसीद अपने पास रखें।
टीकाकरण
संघीय विदेश कार्यालय से यात्रा और सुरक्षा संबंधी जानकारी आप टीकाकरण सहित देश-विशिष्ट स्वास्थ्य जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। परिवार के डॉक्टर, एक विशेषज्ञ उष्णकटिबंधीय चिकित्सक या, उदाहरण के लिए, एक क्लिनिक में टीकाकरण केंद्र द्वारा टीकाकरण दिया जा सकता है। लागत सभी मामलों में तुलनीय है, लेकिन उष्णकटिबंधीय डॉक्टर या टीकाकरण केंद्रों का यह फायदा है कि टीका स्टॉक में है, आपको कभी-कभी किसी फार्मेसी से नुस्खे पर टीका खरीदना पड़ता है या एक दिन पहले यात्रा टीकाकरण लागत का आदेश देना पड़ता है।
- हेपेटाइटिस ए: वायरल हेपेटाइटिस फेकल-ओरल (यानी मल से दूषित पानी पीने के माध्यम से) होता है और पेट की परेशानी और पीलिया के साथ प्रकट होता है। जब अपर्याप्त स्वच्छता सुविधाओं और पेयजल उपचार वाले देशों और क्षेत्रों की बात आती है तो आमतौर पर टीकाकरण की सिफारिश की जाती है। केवल पश्चिमी यूरोप, अमेरिका, कनाडा, जापान, दक्षिण कोरिया, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड को ही सुरक्षित माना जाता है। हेपेटाइटिस ए सबसे आम यात्रा रोगों में से एक है; हर 6 से 12 महीने में दो टीकाकरण दीर्घकालिक सुरक्षा प्रदान करते हैं।
- हेपेटाइटिस बी।: यह अत्यधिक संक्रामक वायरल हेपेटाइटिस रक्त संपर्क और असुरक्षित यौन संबंध के माध्यम से फैलता है। बुनियादी सुरक्षा के लिए तीन टीकों की आवश्यकता होती है, जिन्हें एक वर्ष के भीतर प्रशासित किया जाता है। पहले दो टीके 4 सप्ताह के भीतर दिए जाते हैं, तीसरा छह महीने के बाद। स्वास्थ्य क्षेत्र में काम करने वाले (उभरते देशों में मानवीय मिशनों सहित) हर किसी के लिए हेपेटाइटिस बी का टीकाकरण नितांत आवश्यक है!
- धनुस्तंभ (टेटनस) अक्सर घातक संक्रामक रोग होता है, जो मिट्टी, कांटों आदि में मौजूद रोगजनकों से उत्पन्न होता है या जो जानवरों के काटने से भी फैल सकता है। पश्चिमी यूरोप में, अधिकांश निवासियों को जीवन के दूसरे महीने से नियमित टीकाकरण कार्यक्रम में टीकाकरण द्वारा संरक्षित किया जाता है। सुरक्षा हासिल करने के लिए कम से कम तीन टीकाकरण आवश्यक हैं। 10 साल के बाद एक वयस्क के लिए एक पुनश्चर्या आवश्यक है।
- पीला बुखार - पीला बुखार (एक ज्वर की बीमारी जिससे पीलिया हो सकता है) मध्य अफ्रीका में आम है और दक्षिण अमेरिका में भी होता है। संबंधित राज्यों की यात्रा करते समय, पीले बुखार का टीकाकरण किया जाना चाहिए; कुछ राज्यों को भी एक स्थानिक क्षेत्र में पिछले प्रवास के बाद टीकाकरण की आवश्यकता होती है, जब तक कि यह केवल पारगमन का मामला न हो। पीत ज्वर का टीकाकरण करने के लिए अभी भी एक है WHO से पीला बुखार टीकाकरण लाइसेंस आवश्यक है, यही कारण है कि इस टीकाकरण को उष्णकटिबंधीय चिकित्सा विशेषज्ञों और विशेष टीकाकरण केंद्रों द्वारा प्रशासित किया जा सकता है।
- रेबीज - दूसरे टीकाकरण के 1 सप्ताह या 2 सप्ताह के अंतराल पर तीन टीकाकरण आवश्यक हैं, ताकि आपको पूर्ण टीकाकरण के लिए 3 सप्ताह की आवश्यकता हो। हालांकि, सटीक टीकाकरण योजना के लिए, यह तैयारी पर निर्भर करता है। तीन टीकाकरणों की लागत लगभग 180 € है। टीकाकरण के बाद भी, आपको संभावित संक्रमण के दिन और तीन दिन बाद पुन: टीकाकरण की आवश्यकता होती है। यदि आपको टीका नहीं लगाया गया है, तो आपको आवश्यकता है बिल्कुल अभी 6 अलग-अलग दिनों में एक सक्रिय टीकाकरण के साथ-साथ रेबीज इम्युनोग्लोबुलिन एक निष्क्रिय टीकाकरण के रूप में (यानी आपको प्रतिरक्षा प्रणाली का एक इंजेक्शन मिलता है)। उभरते देशों और मानवीय कार्यों में लंबे समय तक रहने के लिए टीकाकरण की सिफारिश की जाती है, क्योंकि रेबीज - आवारा कुत्तों और बिल्लियों के संपर्क से संक्रमण फैल सकता है। किसी भी परिस्थिति में किसी को बीमार दिखने वाले या अजीब व्यवहार करने वाले आवारा जानवर के पास जाना या छूना भी नहीं चाहिए (मरने वाले बिल्ली के बच्चे के लिए कोई झूठी दया नहीं ...)।
- टाइफ़स - भोजन में बैक्टीरिया (साल्मोनेला) के कारण होता है। मौखिक टीकाकरण का टीकाकरण टीकाकरण के लगभग 7 दिनों के बाद होता है और यह एक सौ प्रतिशत नहीं है। उभरते देशों में लंबे समय तक रहने और मानवीय मिशनों के लिए अनुशंसित, यदि क्लासिक सिद्धांत, "इसे पकाओ, उबालो, छीलो या भूल जाओ" पालन नहीं किया जा सकता।
- जापानी मस्तिष्ककोप - विषाणुओं के कारण होने वाला उष्णकटिबंधीय रोग। 30 दिनों के भीतर दो टीकाकरण की आवश्यकता होती है। आज इस्तेमाल किए जाने वाले टीके को अप्रैल 2009 से ही स्वीकृत किया गया है।
- पोलियो / पोलियो - पहले पोलियो के खिलाफ टीकाकरण के लिए मौखिक टीकाकरण का उपयोग किया जाता था, आज वैक्सीन को इंजेक्ट करना पड़ता है (टीकाकरण के बहुत दुर्लभ दुष्प्रभावों का कम जोखिम)। मध्य अफ्रीका और एशिया (भारत के आसपास के देशों) में संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा है। टिटनेस (टेटनस) बूस्टर टीकाकरण के मामले में, जो आवश्यक है, यदि आप किसी उभरते देश की विदेश यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो संयोजन टीका जो पोलियो के खिलाफ भी प्रभावी है, को प्रशासित किया जा सकता है।
- डिप्थीरिया - एक गंभीर जीवाणु श्वसन संक्रमण जो पूर्व सोवियत संघ के देशों के साथ-साथ भारत में स्वास्थ्य देखभाल के पतन के बाद होता है। टीका लगभग हमेशा टिटनेस टीकाकरण के साथ दिया जाता है (डीटी) और हमेशा मौजूद रहता है यदि टीकाकरण नियमित टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार सही ढंग से किया जाता है। स्वास्थ्य बीमा कंपनियां टीकाकरण का खर्च वहन करती हैं।
- खसरा - नियमित टीकाकरण योजना में खसरे के संक्रमण के खिलाफ खसरा टीकाकरण शामिल है, जो बुखार, गले में खराश, एक दाने और दुर्भाग्य से, एक संभावित गंभीर मेनिन्जाइटिस के साथ प्रकट हो सकता है। टीकाकरण के बढ़ते विरोध के कारण स्विटजरलैंड में समस्याएँ उत्पन्न हुई हैं; आबादी के बीच अपर्याप्त टीकाकरण कवरेज के कारण खसरा का प्रकोप हुआ, जिसके परिणामस्वरूप स्विट्जरलैंड की यात्रा करने से पहले गैर-यूरोपीय देशों से यात्रा की चेतावनी दी गई।
- टीबीई- टीकाकरण - विशेष रूप से तब जब आप उन क्षेत्रों में छुट्टी पर हों जहां टीबीई वायरस टिक्स द्वारा प्रेषित होता है (बवेरिया, बाडेन-वुर्टेमबर्ग, उत्तरपूर्वी स्विट्जरलैंड, ऑस्ट्रिया के बड़े हिस्से) यदि आप बाहर रहना पसंद करते हैं (हाइकर्स, जॉगर्स, कुत्ते के मालिक) तो आपको इस वायरस के खिलाफ टीका लगाया जाना चाहिए। टिक काटने के कुछ दिनों बाद बुखार, शरीर में दर्द, सिरदर्द और मेनिन्जाइटिस के लक्षण दिखाई देते हैं। बुनियादी सुरक्षा और फिर हर दस साल में बूस्टर टीकाकरण के लिए तीन टीकाकरण आवश्यक हैं।
- फ़्लू - टीकाकरण, विशेष रूप से पिछली बीमारियों और अन्य जोखिम समूहों वाले वृद्ध लोगों के लिए अनुशंसित। डब्ल्यूएचओ की अद्यतन सिफारिशों के अनुसार प्रतिवर्ष किए जाने वाले टीकाकरण में अपेक्षित फ्लू वायरस उपभेदों के खिलाफ सक्रिय पदार्थ होते हैं, ये आमतौर पर साल-दर-साल बदलते रहते हैं। तथाकथित एशिया से उत्पन्न होने के खिलाफ सक्रिय तत्व स्वाइन फ्लू (H1N1) वर्तमान फ्लू के टीकों में शामिल हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संक्रमण का खतरा बहुत अधिक है, खासकर हवाई यात्रा करते समय, संक्रमण एक छोटी बूंद के संक्रमण के रूप में फैलता है, यानी एक बीमार व्यक्ति जो खांसता है और इसके साथ पूरे क्षेत्र को खर्राटे लेता है।
रोकथाम
- विशेष रूप से अफ्रीका और दक्षिण पूर्व एशिया में है मलेरिया फैलाव। केन्या और दक्षिण पूर्व एशिया के कुछ क्षेत्रों (जैसे कंबोडिया) में आम प्रोफिलैक्सिस के लिए प्रतिरोधी रोगजनक हैं। प्रोफिलैक्सिस या आपके साथ उचित दवा लेने के लिए अद्यतन सिफारिशें स्वास्थ्य अधिकारियों या उष्णकटिबंधीय चिकित्सा संस्थानों की विशेष यात्रा दवा वेबसाइटों या परिवार के डॉक्टर से प्राप्त की जा सकती हैं, जिनके पास जानकारी के समान स्रोतों तक पहुंच है। मूल्यांकन के लिए जिन क्षेत्रों का दौरा किया जाना है, उनके बारे में जानकारी आवश्यक है।
- मच्छर के काटने (लंबे, हल्के रंग के कपड़े; मच्छर स्प्रे, मच्छरदानी) के खिलाफ सामान्य निवारक उपाय सुरक्षा के रूप में महत्वपूर्ण हैं। उष्णकटिबंधीय चिकित्सा केंद्रों की सिफारिशों के अनुसार, मलेरिया-रोधी दवाओं को प्रोफिलैक्सिस या आपातकालीन दवा के रूप में ले जाया जा सकता है। जर्मनी और स्विटजरलैंड में, मलेरिया-रोधी दवाओं के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है और आमतौर पर इसका भुगतान यात्री को स्वयं करना पड़ता है। किसी भी मामले में, आवश्यक सावधानियों पर चर्चा करने के लिए जाने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- अपर्याप्त . वाले देशों में पीने के पानी की गुणवत्ता (अर्थात यूरोप, उत्तरी अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया के बाहर लगभग सभी जगह) नल का पानी या यहां तक कि सार्वजनिक कुओं और नदियों के पानी का सेवन नहीं किया जाना चाहिए। बोतलबंद पानी का सेवन करना और यदि आवश्यक हो, तो फिल्टर या जल उपचार गोलियों का उपयोग करके इसे शुद्ध करना बेहतर है। सिद्धांत भोजन पर लागू होता है इसे पकाएं, उबालें, छीलें - या भूल जाएं आगे।
- के स्थानांतरण के संबंध में रक्तजनित संक्रमण तथा यौन रोग संबंधित सिफारिशों (कोई असुरक्षित संभोग नहीं, गैर-बाँझ सामग्री वाले टैटू नहीं) का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। इस तरह के संक्रमण अधिक बार आपराधिक लापरवाही के परिणामस्वरूप होते हैं, अगर किसी को अस्पताल में उपचार के माध्यम से अशुद्ध इंजेक्शन सामग्री से संक्रमित किया गया हो!
क्षेत्रों
"तीसरी दुनियाँ"
- सीरिंज सेट जर्मनी में किसी भी फार्मेसी में "अप्रयुक्त" खरीदा जा सकता है और यात्रा के दौरान इंजेक्शन के साथ उपचार आवश्यक होने पर अशुद्ध इंजेक्शन सामग्री के माध्यम से एचआईवी संचरण के जोखिम को रोक सकता है।
- हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि इंजेक्शन सामग्री (उचित चिकित्सा पुष्टि के अलावा, उदाहरण के लिए मधुमेह रोगियों के मामले में) को हाथ के सामान में नहीं ले जाया जा सकता है, एक्स-रे जांच के दौरान ध्यान आकर्षित कर सकता है और सीमा अधिकारियों को यह गलत धारणा दे सकता है कि यात्री एक ड्रग उपयोगकर्ता है ...
- उभरते देशों में भी, यात्री "मुट्ठी भर डॉलर" के लिए अप्रयुक्त, निर्दोष इंजेक्शन सामग्री खरीद सकते हैं (गंभीर संक्रमण के मामले में, लंबी अवधि में जलसेक के साथ उपचार आवश्यक है, क्योंकि साथ लाया गया व्यक्तिगत प्रवेशनी नहीं है उपयोग ...), स्थानीय डॉक्टर और फार्मेसियों बिल को सहर्ष स्वीकार करेंगे। विदेशियों के इलाज में, अपेक्षित भुगतान के कारण, स्थानीय आबादी के लिए मुफ्त स्वास्थ्य देखभाल वाले देश में मूल निवासियों की तुलना में बहुत अलग संसाधनों का उपयोग किया जाता है।
ध्यान दें
 | इन मेडिकल नोटिसों पर सावधानीपूर्वक शोध किया गया है, लेकिन इन्हें बनाया गया है कोई गारंटी नहीं. जिम्मेदार व्यक्ति से बातचीत conversation पारिवारिक डॉक्टर या एक यात्रा चिकित्सा या उष्णकटिबंधीय चिकित्सा सलाह केंद्र स्वास्थ्य समस्याओं या अनिश्चितताओं के मामले में सिफारिश की जाती है। यह भी ध्यान दें: स्वास्थ्य के मुद्दों पर ध्यान दें |
