इंका हाइलैंड्स, इंका सभ्यता का केंद्र पेरू, कई आकर्षण हैं, विशेष रूप से विश्व प्रसिद्ध माचू पिचू ("लॉस्ट सिटी ऑफ़ द इंकास") और इंका ट्रेल जो इसकी ओर ले जाता है। शहर में और उसके आसपास कई अन्य आकर्षण हैं कस्को (इंका राजधानी) और पड़ोसी पवित्र घाटी, और आसपास के पहाड़ों और घाटियों में कई ट्रेक और साहसिक खेल।
समझ
कुस्को इंका साम्राज्य की राजधानी थी, और यह क्षेत्र इंका संस्कृति का केंद्र है, जिसमें से सबसे लोकप्रिय गंतव्य माचू पिचू है और सबसे लोकप्रिय ट्रेक इंका ट्रेल है। हालाँकि, इस क्षेत्र में कई अन्य दर्शनीय स्थल और गतिविधियाँ हैं, और कुस्को अपने आप में संस्कृति से भरा है: एक बार वहाँ जाने के लिए, वहाँ बहुत कुछ है। यह अद्वितीय और दूर की यात्रा है: यह एक बार की क्लासिक यात्रा है।
कुस्को भी उच्च ऊंचाई (3400 मीटर) पर है, और अधिकांश ट्रेक, इंका ट्रेल में शामिल हैं, मांग कर रहे हैं, उच्च ऊंचाई वाले पर्वतारोहण, 4200 मीटर (इंका ट्रेल) या उससे अधिक तक जा रहे हैं, इसलिए ऊंचाई से बीमारी एक गंभीर चिंता का विषय है: कुस्को में उड़ान भरना और इंका ट्रेल पर तुरंत लंबी पैदल यात्रा करना बीमारी का कारण बनने की बहुत संभावना है। हालांकि, पवित्र घाटी काफी कम है, हालांकि अभी भी ऊंचाई (~ 2800 मीटर) पर है, और इस प्रकार शुरू में अनुकूलन करने के लिए एक उत्कृष्ट जगह है, इसके बाद कुस्को पर चढ़ना है। माचू पिचू अपने आप में बहुत ऊँचा (~ 2400 मीटर) नहीं है और इस प्रकार कुस्को से आसान है। अन्य ट्रेक कम और कम मांग वाले हो सकते हैं, जैसे लारेस वैली ट्रेक, या उच्च और अधिक मांग, जैसे सालकांटे ट्रेल. ले देख #सुरक्षित रहें के नीचे।
तैयार
ऊंचाई के अनुकूल होने की आवश्यकता के कारण (विशेषकर ट्रेक या अन्य शारीरिक गतिविधि शुरू करने से पहले), और दूरदर्शिता, एक अपेक्षाकृत मानक यात्रा कार्यक्रम है: अनुकूलन करते समय पहले हल्का पर्यटन, फिर ट्रेक, फिर घर।
ले देख इंका ट्रेल#तैयार करें. प्रमुख बिंदु:
- इंका ट्रेल की पैदल यात्रा करते समय:
- कम से कम 6 महीने पहले बुक करें: इंका ट्रेल के लिए अलग-अलग दिनांकित टिकटों की बहुत पहले से आवश्यकता होती है।
- ट्रेल पर एक टूर कंपनी की आवश्यकता होती है: इसे ध्यान से चुनें, जिस प्रकार के ट्रेक आप चाहते हैं, और श्रमिकों के साथ उनके व्यवहार के प्रति जागरूक, विशेष रूप से पोर्टर्स।
- यदि अन्य ट्रेक लंबी पैदल यात्रा करते हैं:
- उन्नत बुकिंग की आवश्यकता नहीं है: आप कुस्को में एक या दो दिन पहले बुक कर सकते हैं।
- किसी टूर कंपनी की आवश्यकता नहीं है, हालांकि वे उपयोगी हैं, कम से कम भाषा के लिए नहीं।
- ट्रेकिंग उपकरण खरीदें या किराए पर लेने की योजना बनाएं, और जूते या जूते में तोड़ दें।
- यदि आप ऊंचाई की बीमारी को रोकने के लिए ले रहे हैं तो एसिटाज़ोलमाइड (एसीजेड) के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें। आप पेरू में जा सकते हैं, लेकिन यह पहले से आसान है।
अंदर आओ
प्रति पेरू#प्रवेश करें, लीमा में उड़ान भरें, वहां से कुस्को (लीमा और कुस्को के बीच बस संभव है लेकिन लंबी है)।
छुटकारा पाना
साइटों पर जाने के लिए, एक ड्राइवर को किराए पर लेना सबसे आसान है, विशेष रूप से दौरे के हिस्से के रूप में; मुख्य पर्यटन स्थलों पर जाने वाली बसों का उपयोग करना सस्ता है। माचू पिचू तक पहुंचने और आने के लिए रेल मुख्य विकल्प है (हेलीकॉप्टर संभव हैं लेकिन बहुत महंगे हैं)।
यदि गतिशीलता-बिगड़ा हुआ है, तो आप इंका ट्रेल जैसे अधिक मांग वाले ट्रेक में शामिल नहीं हो पाएंगे, लेकिन घुड़सवारी ट्रेक संभव हैं, और माचू पिचू का दौरा किया जा सकता है। आपको एक निजी दौरे की व्यवस्था करनी होगी; अपुमायो अभियान[पूर्व में मृत लिंक] सबसे स्थापित और सजाया हुआ सुलभ टूर ऑपरेटर है, जो विभिन्न मार्गों की पेशकश करता है (उदाहरण के लिए, इंका लैंड के लिए सुलभ यात्रा[मृत लिंक]).
जाओ
इंका हाइलैंड्स के लिए एक ट्रेक की विशेषता वाली एक क्लासिक यात्रा एक उड़ान के साथ शुरू होती है लीमा, फिर कुस्को के लिए एक उड़ान, कुछ दिनों में पवित्र घाटी और कुस्को अनुकूलन और दर्शनीय स्थलों को देखता है, फिर इंका ट्रेल पर एक 4-दिवसीय ट्रेक, माचू पिचू में समाप्त होता है, फिर कुस्को, लीमा और घर लौटता है। इसमें 8 या अधिक दिन लगते हैं, जो यात्रा के समय और सुरक्षित रूप से अभ्यस्त होने के लिए आवश्यक है, लेकिन थोड़ा जल्दी है। अतिरिक्त समय मदद करता है: लीमा में एक या दो दिन अंदर या बाहर, रात भर में अगुआस कैलिएंट्स आप माचू पिचू को अधिक आराम से देख सकते हैं, और कुस्को और सेक्रेड वैली के आसपास कई दर्शनीय स्थल और गतिविधियाँ हैं। देरी के मामले में समय भी एक बफर देता है, विशेष रूप से बरसात के मौसम में: कस्को में उड़ानें रद्द की जा सकती हैं, और भूस्खलन से सड़कें बंद हो सकती हैं।
कई वैकल्पिक ट्रेक भी संभव हैं, और कुछ माचू पिचू पर समाप्त होते हैं, हालांकि एक अलग मार्ग से। माचू पिचू को कुस्को से एक दिन की यात्रा के रूप में या रात भर रेल द्वारा भी देखा जा सकता है, जैसा कि अधिकांश आगंतुक करते हैं।
एक बहु-दिवसीय ट्रेक को छोड़ देने वाले यात्रा कार्यक्रम छोटे, अधिक लचीले और शारीरिक रूप से कम मांग वाले हो सकते हैं। यात्रा सहित, 5 दिन की यात्रा संभव है (लीमा, कुस्को, माचू पिचू, वापसी) लेकिन दूरी के लिए काफी संक्षिप्त: 6 या 7 दिन अधिक संतोषजनक है, और इसमें पहाड़ों में एक दिन की बढ़ोतरी शामिल हो सकती है।
लीमा
में उड़ें लीमा, और रात बिताएं: कुस्को के लिए उड़ानें बड़े पैमाने पर सुबह में प्रस्थान करती हैं, दिन के उजाले के लिए और देरी के लिए समय छोड़ने के लिए। चढ़ाई से एक दिन पहले एसीजेड लेना शुरू करें (यात्रा का दिन या लीमा में पहला दिन), या दो यदि उच्च जोखिम है।
वैकल्पिक रूप से लीमा में एक दिन बिताएं, खासकर लंबी उड़ान के बाद: यह एक दिलचस्प शहर है, लेकिन आपका ध्यान नहीं है।
पवित्र घाटी
के लिए उड़ान भरना कस्को, फिर आगमन पर तुरंत स्थानांतरित करें to पवित्र घाटी (वैकल्पिक लेकिन अत्यधिक अनुशंसित)। इसे आसान बनाएं, और आराम और प्रकृति का आनंद लें। घाटी में रात को सोएं, ऊंचाई के अनुकूल और सेटिंग का आनंद लें। अगले दिन, घाटी में कुछ दर्शनीय स्थल देखें, फिर या तो कुस्को के लिए आगे बढ़ें या घाटी में एक और दिन बिताएं (आगे बढ़ने और अधिक दर्शनीय स्थलों को देखने के लिए)। आप कुस्को से घाटी की दिन की यात्रा भी कर सकते हैं।
कस्को
कस्को इंका संस्कृति का केंद्र है: इसमें बहुत कुछ है, और आसपास के क्षेत्रों की यात्राओं के लिए आदर्श आधार है। पहले दिन को आराम से लें, ऊंचाई के अनुकूल होने के लिए कम से कम दो रातें बिताएं और शहर और आसपास का आनंद लें। यदि आप कुस्को में अपनी पहली रात ऊंचाई पर सोते हैं, तो आपको ऊंचाई की बीमारी का उच्च जोखिम होता है: एसीजेड लेना प्रोत्साहित किया जाता है, और आपको इसे बहुत आसान करना चाहिए।
यात्रा
ट्रेक के लिए कई विकल्प हैं, इस यात्रा कार्यक्रम का फोकस।
इंका ट्रेल
इंका ट्रेल स्वयं के कई रूप हैं। आम तौर पर आप ८२ किमी (या किमी ७७ या ८८, जिसमें थोड़ा अधिक चलने की आवश्यकता होती है) से शुरू होकर ट्रेलहेड तक रेल या सड़क ले जाएंगे, और फिर वैकल्पिक अतिरिक्त दिन और रात के साथ, पगडंडी पर ४ दिन/३ रातें बिताएंगे अगुआस कैलिएंट्स में (5 दिन / 4 रातें)। किमी 104 से एक 2 दिन का संस्करण भी है जो सूर्य द्वार के माध्यम से निशान के अंत को बढ़ाता है।
वैकल्पिक ट्रेक
वैकल्पिक ट्रेक में उनकी सिफारिश करने के लिए बहुत कुछ है: वे कम भीड़ वाले, अधिक अद्वितीय, अधिक विविध (विभिन्न स्थलों, लंबी या छोटी, अधिक या कम मांग वाले) हैं, अग्रिम आरक्षण की आवश्यकता नहीं है, पैक जानवरों (खच्चर, घोड़े, या लामा) की अनुमति दें। और काफी सस्ते हैं।
कठिनाई के बढ़ते क्रम में तीन मुख्य विकल्प हैं:
- पवित्र घाटी से लारेस घाटी ट्रेक, जो कम ऊंचाई और आसान है (लचीला, 4 दिन सामान्य)।
- यह समाप्त हो सकता है Ollantaytamboजहां से रेल मार्ग से माचू पिचू तक जाया जा सकता है।
- सालकांटे ट्रेल, माउंट सल्कांटे के माध्यम से (5 दिन, 75 किमी, अधिकतम 4600 मीटर)
- वही क्षेत्र, लेकिन क्लासिक इंका ट्रेल की तुलना में उच्च और कुछ हद तक अधिक मांग। में शुरू होता है मोलेपाटा, माचू पिचू के पास समाप्त होता है सांता टेरेसा या हाइड्रोइलेक्ट्रिका (हाइड्रोइलेक्ट्रिक बांध), जिससे कोई भी छोटी पैदल यात्रा या रेल द्वारा माचू पिचू तक जा सकता है।
- के जरिए चोकक्विराओ (माचू पिचू के समान साइट, बड़े और बहुत अधिक, बहुत कम पर्यटक खंडहर) माचू पिचू (8 दिन, निशान की मांग)
- में शुरू होता है कचौरा, चोकक्विराओ के लिए 2 दिन की पैदल यात्रा, फिर या तो वापस लौटें, या माचू पिच्चू तक लंबी पैदल यात्रा की मांग करते हुए जारी रखें, सांता टेरेसा या हिड्रोइलेक्ट्रिका पर समाप्त होती है, जैसे सल्कांटे ट्रेक।
ये ट्रेक सूर्य द्वार से नहीं जाते हैं और माचू पिचू में उतरते हैं, हालांकि: वे नीचे से शहर में प्रवेश करते हैं। अन्य ट्रेक बस पहाड़ों, गांवों और वन्य जीवन का आनंद लेते हैं।
इनमें से कई प्रकार हैं, अक्सर अज्ञात नामों के साथ, या गांव, पहाड़, या पास के नाम पर, जैसे "कचिकाटा ट्रेक", ओलांटायटम्बो के पास गांव, मूल रूप से लारेस घाटी ट्रेक के पश्चिम/अंतिम छोर; और "अंकास्कोचा ट्रेक" (सलकांटे ट्रेक का प्रकार, जिसका नाम पास है)।
अधिक दूर के ट्रेक, माचू पिचू क्षेत्र में नहीं:
- औसंगेट ट्रेक (5 से 7 दिन), कुस्को के पूर्व में पहाड़ों में (माचू पिचू से विपरीत दिशा)।
माचू पिचू
माचू पिचू यात्रा का मुख्य आकर्षण है, हालांकि जब आप पहुंचते हैं, तो आप कितना समय बिताते हैं, और आप कौन सी साइड ट्रिप करते हैं, यह परिवर्तनशील है।
माचू पिचू से दोपहर या शाम को वापस आना संभव है, खासकर यदि आप जल्दी पहुंचते हैं (4 दिन / 3 रात की ट्रेक), लेकिन साइट पर देर से दोपहर बिताने के बाद (दूसरों के जाने के बाद) अधिक आराम होता है, और रात में अगुआस कैलिएंट्स (५ दिन/४ रात का ट्रेक)। यह आपको पगडंडी के बाद आराम देता है, और आपको इसे अगले दिन जल्दी देखने की अनुमति देता है, सभी आराम से और कम भीड़भाड़ वाले।
अन्य इंका खंडहर
Ollantaytambo मुख्य विकल्प इंका बर्बाद है: यह कुस्को से आसानी से पहुंचा जा सकता है, यह लारेस घाटी ट्रेक का अंत है, और यह सड़क या रेल द्वारा माचू पिचू के रास्ते पर है, इसलिए इसे रास्ते में या से भी देखा जा सकता है माचू पिचू।
चोकक्विराओ माचू पिचू के समान है, लेकिन बहुत कम प्रसिद्ध है; यह पहाड़ों में भी है, और यहां एक ट्रेक द्वारा पहुंचा जा सकता है।
अन्य दर्शनीय स्थल
इस क्षेत्र में कई अन्य दर्शनीय स्थल हैं।
Q'eswachaka ब्रिज आखिरी बचा हुआ इंका रोप ब्रिज है, और इसे जून में सालाना नवीनीकृत किया जाता है। यह कुस्को के दक्षिण में कैनस प्रांत में हुइनचिरी के पास अपुरिमैक नदी तक फैला है, और एक मामूली पर्यटक आकर्षण बन रहा है।
वापसी
माचू पिचू से वापस जाते समय, आप पवित्र घाटी के विभिन्न स्थलों पर रुक सकते हैं, विशेष रूप से ओलांटायटम्बो; ले देख ओलंतायटम्बो#आफ्टर_ट्रेकिंग_तो_माचु_पिच्चू.
वैकल्पिक रूप से वापसी पर कुस्को या लीमा में एक दिन बिताएं: यह पहले की देरी के मामले में एक दिन भी छोड़ देता है। हालाँकि, आपने अनुकूलन करते समय शायद पर्याप्त कुस्को को देखा है, और लीमा के साथ समाप्त होना थोड़ा नीरस है: कुस्को से सीधे घर जाएं।
खरीद
ले देख पेरू#खरीदें तथा कुस्को#खरीदें क्या और कैसे खरीदना है: इस पूरे यात्रा कार्यक्रम में एक ही सामान उपलब्ध है, जिसमें कीमत और गुणवत्ता मुख्य चर हैं।
कुस्को और लीमा स्मृति चिन्ह खरीदने के लिए सबसे अच्छे सामान्य स्थान हैं, विशेष रूप से गुणवत्ता वाले, जैसे अल्पाका (गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए प्रतिष्ठित विक्रेताओं से खरीदें)। कुस्को चलने योग्य है, इसलिए यह थोड़ा आसान है। Aguas Calientes और Machu Picchu में कीमतें अधिक हैं: इसके बजाय Cusco में खरीदें। पिसाक़ रविवार का बाजार एक और अच्छा विकल्प है।
अपने रास्ते पर उन्हें खरीदने का सबसे आसान समय है, इसलिए आपको अपनी यात्रा पर उन्हें इधर-उधर करने की आवश्यकता नहीं है।
सुरक्षित रहें
एक प्रमुख चिंता ऊंचाई है, दोनों ऊंचाई और कठोर उच्च ऊंचाई की स्थिति, विशेष रूप से मजबूत यूवी प्रकाश और शुष्क हवा के लिए अनुकूलन। जब तक आप पहले से ही तिब्बत, बोलीविया, उच्च कोलोराडो स्कीइंग, या उच्च पर्वत चढ़ाई नहीं कर चुके हैं, यह अब तक की सबसे ऊंची यात्रा है; यह उच्च है, लेकिन चरम नहीं है।
ऊंचाई से बीमारी
सबसे गंभीर मुद्दा है ऊंचाई से बीमारी: लीमा समुद्र के स्तर से शुरू होती है और ऊंची नहीं होती है, जबकि कुस्को उच्च ऊंचाई (3,400 मीटर) पर है। लीमा से उड़ान भरने वाले और कुस्को में उस रात बिताने वाले लगभग 50% लोग ऊंचाई की बीमारी से पीड़ित होते हैं, कभी-कभी गंभीर रूप से। इंका ट्रेल अभी भी ऊंचा है, 4,200 मीटर तक जा रहा है, और लगभग 3,600 मीटर सो रहा है, जबकि माचू पिचू स्वयं बहुत अधिक (~ 2,400 मीटर) नहीं है, और पवित्र घाटी कुस्को की तुलना में काफी कम है, हालांकि अभी भी ऊंचाई पर (~ 2,800) म)। सबसे बड़ा खतरा तेजी से बढ़ रहा है, और मुख्य उपाय धीरे-धीरे चढ़ना है। मुख्य समस्या रात में सांस लेना है, इसलिए जिस ऊंचाई पर आप सोते हैं वह बीमारी का कारण बनता है, और इसके विपरीत आपको अभ्यस्त होने में मदद करता है। इस प्रकार, कुस्को में उड़ान भरने और वहां रात बिताने से बीमारी होने की संभावना है, और कुस्को में उड़ान भरना और इंका ट्रेल को तुरंत लंबी पैदल यात्रा करना मूर्खतापूर्ण है।
ऊंचाई की बीमारी को रोकने और कम करने के लिए, कुस्को में उड़ान भरें और तुरंत पवित्र घाटी में स्थानांतरित करें, जो कि अनुकूल होने के लिए एक आदर्श ऊंचाई है: वहां एक या दो रात बिताएं। कुस्को के लिए आगे बढ़ें, दो रातें बिताएं, फिर इंका ट्रेल को बढ़ाएं। अभी भी ऊंचाई की बीमारी का खतरा है, लेकिन कम, और हल्का। इसके अलावा, ऊंचाई पर पहले दिन इसे आसान बनाएं, और थोड़ा अधिक पानी (एक अतिरिक्त लीटर), और कम शराब (जो निर्जलित) पीएं। आपातकाल के मामले में, उतरना (दवाएं और ऑक्सीजन मदद कर सकते हैं, लेकिन वंश सबसे अच्छा समाधान है)।
अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, आप चढ़ाई से पहले और दौरान एसिटाज़ोलमाइड (एसीजेड) ले सकते हैं, जो कूद-शुरू करता है और गति को गति देता है (यह वही जैविक तंत्र है): यह मुख्य रूप से रोकथाम (प्रोफिलैक्सिस) के लिए है, उपचार नहीं। आपको आमतौर पर एक नुस्खे की आवश्यकता होती है: डॉक्टर से जाँच करें। यदि आप इसे लेते हैं, तो पेशाब में वृद्धि की अपेक्षा करें (इसलिए अधिक पीएं) और उंगलियों और पैर की उंगलियों में कुछ झुनझुनी। यदि आपके पास ऊंचाई की बीमारी का इतिहास है, या कुस्को (पवित्र घाटी के बजाय) में ऊंचाई पर पहली रात बिता रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से एसीजेड लेना चाहिए, जब तक कि contraindicated न हो। यदि आपका ऐसा कोई इतिहास नहीं है और आप पवित्र घाटी में एक या दो रात बिता रहे हैं, तो यह कम आवश्यक है, लेकिन फिर भी विवेकपूर्ण है। वर्तमान सीडीसी दिशानिर्देश 125 मिलीग्राम हैं, दिन में दो बार (हर 12 घंटे में), चढ़ाई से एक दिन पहले शुरू करते हैं, और ऊंचाई पर पहले 2 दिन जारी रखते हैं, या यदि चढ़ाई जारी रहती है तो अधिक समय तक। इस यात्रा कार्यक्रम के अनुसार, वह चढ़ाई से पहले का दिन है (लीमा में या पेरू की यात्रा में), फिर (सबसे विवेकपूर्ण तरीके से) हर दिन ऊंचाई पर, बार-बार आरोहण (कुस्को, इंका ट्रेल, और कम माचू पिचू वापस उच्च कुस्को) के कारण। आप वैकल्पिक रूप से निशान पर उच्चतम कैंपसाइट के बाद उपयोग बंद कर सकते हैं, क्योंकि यह उसके बाद उतरता है, अगुआस कैलिएंट्स में एक वैकल्पिक कम रात के अलावा। 250 मिलीग्राम अधिक प्रभावी है, लेकिन दुष्प्रभाव अधिक होने की संभावना है: यदि आप उच्च जोखिम वाले हैं तो इसकी अनुशंसा की जाती है। यदि आपके पास पर्याप्त 125 मिलीग्राम की गोलियां हैं, तो यदि आवश्यक हो तो आप खुराक को 250 मिलीग्राम तक दोगुना कर सकते हैं, इसलिए न्यूनतम से अधिक प्राप्त करना विवेकपूर्ण है।
आप अपने रक्त ऑक्सीजन सामग्री की जांच करने के लिए एक पल्स ऑक्सीमीटर भी प्राप्त कर सकते हैं कि आप कैसे अनुकूलन कर रहे हैं। कोका (चाय में, पत्तियों को चबाना, या कैंडीज में) एक हल्का उत्तेजक है, और लक्षणों के साथ थोड़ी मदद करता है (जैसे हैंगओवर के लिए कॉफी), लेकिन आपको तेजी से बढ़ने में मदद नहीं करता है।
यदि आप पहले से स्कूबा डाइविंग करने जाते हैं, तो चढ़ने से कम से कम एक दिन पहले प्रतीक्षा करें: स्कूबा शॉप से जांचें।
ऊंचाई की बीमारी अप्रत्याशित है: कोई प्रभावी जांच नहीं है, और स्वस्थ रहना आपकी रक्षा नहीं करता है; हालांकि अस्वस्थ होना जोखिम को बढ़ाता है।
ऊंचाई के अन्य प्रभाव
सूरज मजबूत है और हवा शुष्क है: चौड़ी-चौड़ी टोपी, यूवी-अवरुद्ध धूप का चश्मा, लंबी आस्तीन, सनस्क्रीन (एसपीएफ़ 30), सन-ब्लॉकिंग लिप बाम पहनें और ढेर सारा पानी पिएं। यदि आप चाहें तो मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें: उच्च ऊंचाई का मतलब है कि कम दबाव के कारण पानी तेजी से वाष्पित हो जाता है। बादल छाए रहने पर भी सूरज से सावधान रहें: बादल यूवी को अवरुद्ध नहीं करते हैं।
अन्य चिंताएं
पेरू के लिए भी सामान्य चिंताएँ हैं (पेरू#सुरक्षित रहें तथा पेरू#स्वस्थ रहें), विशेष रूप से नल के पानी से परहेज (बोतलबंद या उबला हुआ उपयोग करें, यहां तक कि दांतों को ब्रश करने के लिए भी); और इंका ट्रेल के लिए ही (इंका ट्रेल#सुरक्षित रहें), विशेष रूप से आकार में और सुसज्जित होना, और ध्यान से चलना, विशेष रूप से फिसलन वाले गीले पत्थर पर।
याद रखें कि यात्रा करते समय सबसे बड़ा खतरा सड़क दुर्घटनाएं हैं। विशेष रूप से, एक स्थानीय ड्राइवर रखें, और रात में गाड़ी चलाने से बचें: यदि स्थान बदल रहे हैं, तो इसे दिन के समय करें, विशेष रूप से सुबह या दोपहर, शाम को नहीं।
चूंकि यह पहाड़ों में है, जंगल में नहीं, इसलिए इसकी कोई जरूरत नहीं है पीला बुखार टीका। हालाँकि, यदि आप अमेज़ोनिया जारी रखते हैं, तो इसकी अनुशंसा की जाती है।
आगे बढ़ो
कई अन्य गंतव्य हैंs पेरू, इस यात्रा का विस्तार करने के लिए या भविष्य की यात्राओं के लिए; ले देख पेरू#अन्य गंतव्य तथा कुस्को#आगे बढ़ो. उल्लेखनीय सुविधाजनक लोगों में शामिल हैं:
- मान राष्ट्रीय उद्यान, कुस्को में स्थित पर्यटन द्वारा, ४ से १० दिन।
- पहुंच एक छोटी उड़ान (45 मिनट) से है: यह जंगल है, इसलिए पीले बुखार के टीके की सिफारिश की जाती है।
- नाज़्का लाइन्स, या तो कुस्को से बस द्वारा, या लीमा से बस या विमान द्वारा; लीमा और घर पर जारी रखें। एक-दो दिन और लग जाते हैं।
- टिटिकाका झील, पर आधारित पुनो, या तो एक छोटी उड़ान (30 मिनट) द्वारा, एक लंबी लेकिन शानदार पेरूरेल ट्रेन की सवारी (10 घंटे), या बस से सबसे सस्ते में।
- बोलीविया, पे शुरुवात ला पेज़.
- सुविधाजनक है क्योंकि पहले से ही ज्यादातर ऊंचाई के लिए अनुकूल है, लेकिन ध्यान दें कि ला पाज़ के ऊंचे हिस्से कुस्को की तुलना में काफी अधिक हैं!