मध्य इटली - Italia centrale

• रोम - कुछ शहर, चाहे वे कितने ही बड़े क्यों न हों, सार्वभौमिक रूप से उतने ही प्रसिद्ध और प्रिय हैं रोम, द शाश्वत नगर. अपने प्राचीन इतिहास से प्राप्त प्रसिद्धि, जिसने आधुनिक यूरोप के इतिहास को प्रभावित और निर्देशित किया है, और इसकी मेजबानी करने का तथ्य hosting वैटिकन शहर उसका योगदान सार्वभौमिकता. एक महान अतीत के महान अवशेष, हर ऐतिहासिक काल के बेसिलिका, चर्च, महल इसे एक बनाते हैं यूनिकम विश्व पर्यटन परिदृश्य पर। इसलिए, कालीज़ीयम, सेंट पीटर की बेसिलिका, त्रिनिता दे मोंटी के कदम, तिबर न केवल सांस्कृतिक विरासत और शहर के प्रतीक हैं, बल्कि वे दुनिया से संबंधित हैं।
• एंकोना - समुद्र की ओर बढ़ते हुए, शहर एक मुड़ी हुई कोहनी के आकार में एक प्रांत पर खड़ा है, जो मध्य एड्रियाटिक में सबसे बड़े प्राकृतिक बंदरगाह की रक्षा करता है। यूनानियों के सिराक्यूज़, जिन्होंने ३८७ ईसा पूर्व में शहर की स्थापना की, ने इस प्रांत के आकार पर ध्यान दिया और इस कारण से उन्होंने नए शहर को , "अंकिन" कहा, जिसका ग्रीक में अर्थ कोहनी है। एंकोना के ग्रीक मूल को उस नाम से याद किया जाता है जिसके साथ इसे जाना जाता है: "डोरिक सिटी"। इसका सबसे प्रसिद्ध स्मारक सैन सिरिआको का हजार साल पुराना कैथेड्रल है, जो प्रांत के शीर्ष पर स्थित है। यह शहर के प्रतीकों में से एक है; सजावट में रोमनस्क्यू, ग्रीक क्रॉस प्लान में बीजान्टिन, यह तीन तरफ से समुद्र पर हावी है और इसमें दो स्तंभ-असर वाले शेरों की विशेषता वाला एक पोर्टल है, जो एंकोना के प्रतीकों में से हैं
• असीसी - सैन फ्रांसेस्को शहर संत की वंदना को जीवित रखता है; कई फ्रांसिस्कन स्थानों में, बेसिलिका, सैन पिएत्रो, सांता चियारा, पोर्ज़िउनकोला आध्यात्मिक रुचि के कुछ गंतव्य हैं, लेकिन महान कलात्मक मूल्य भी हैं। पूरा शहर एक शहरी और स्थापत्य गहना है, जो अच्छी तरह से शामिल होने के योग्य है विश्व धरोहर स्थल
• फ़्लोरेंस - यह इतालवी पुनर्जागरण का उद्गम स्थल था। मेडिसी, अपनी सभी अभिव्यक्तियों और विज्ञानों में कला के सबसे महान नायक, ने यहां काम किया, शहर के शासकों द्वारा संरक्षित और इष्ट। GENIUS फ्लोरेंटाइन ने शहर के चर्चों, महलों, अत्यधिक सुंदरता के स्मारकों को छोड़ दिया; इसके संग्रहालय अनगिनत उत्कृष्ट कृतियों को एकत्रित करते हैं, जैसे कि इसके चर्च और महल। अंतरराष्ट्रीय ख्याति का शहर, यह विश्व पर्यटन के लिए एक ऐसा गंतव्य है जो कम होने के कोई संकेत नहीं दिखाता है। टस्कनी के ग्रैंड डची की राजधानी, फिर कुछ समय के लिए इटली की राजधानी, फ्लोरेंस अब संस्कृति की विश्व की राजधानियों में से एक है।
• ल'अक्विला - 2009 के भूकंप के बाद इसका धीरे-धीरे लेकिन दृढ़ता से पुनर्जन्म हुआ है। सांता मारिया डि कोलेमेगियो, सैन बर्नार्डिनो, स्पेनिश किला, 99 टोंटी का फव्वारा इसके प्रमुख स्मारक हैं।
• लक्का - चारदीवारी वाला शहर, यह महान कद की एक कलात्मक विरासत को संरक्षित करता है; डुओमो, जहां आप प्रसिद्ध देख सकते हैं इलारिया डेल कैरेट्टो का मकबराफ़ोरो में सैन मिशेल, सैन फ़्रेडियानो इसके सबसे महत्वपूर्ण चर्च हैं। मध्ययुगीन गाँव में गिनीगी टावर्स और वाया फिलंगो के महल और मीनारें हैं। परिधि का पालन करने वाले घरों के पर्दे से घिरे बाजार वर्ग ओवरलैप करता हैरोमन एम्फीथिएटर.
• ऑरविएटो - यह एक टफेशियस चट्टान पर विकसित होती है जो मैदान में अलग-थलग हो जाती है। महान वातावरण का इसका ऐतिहासिक केंद्र कैथेड्रल के वैभव में अपने शीर्ष पर पहुंचता है, जो मध्य इटली में गोथिक की उत्कृष्ट कृति है। यह एक एट्रस्केन शहर था, एक सभ्यता जिसकी यह कई गवाहियां और नीचे के ग्रामीण इलाकों में एक क़ब्रिस्तान रखती है।
• पेरूग्या - इसकी राजधानीउम्ब्रियामध्ययुगीन और स्पष्ट रूप से छोटी उपस्थिति के साथ, इसमें एक बिखरी हुई नगरपालिका की विशेषताएं हैं, इसके विशाल नगरपालिका क्षेत्र (इटली में सबसे बड़ा) और हरियाली और खेतों की भीड़ के साथ इसके दूरदराज के गांव हैं। इट्रस्केन्स द्वारा स्थापित इतिहास और स्मारकों में समृद्ध कला का एक शहर, यह क्षेत्र का सांस्कृतिक, उत्पादक और दिशात्मक ध्रुव, एक पर्यटन स्थल और विश्वविद्यालय सीट है।
• पिस्कारा - सबसे बड़ा वाणिज्यिक और औद्योगिक केंद्रअब्रूज़ो, एक लोकप्रिय समुद्र तटीय सैरगाह भी है। यह अब के साथ एक महासभा बनाता है चिएटि है फ़्रैंकविला अल मारे
• पीसा - उसके लीनिंग टॉवर यह दुनिया के सबसे प्रसिद्ध स्मारकों में से एक है। अंतरराष्ट्रीय पर्यटन के गंतव्य, प्राचीन समुद्री गणराज्य में कई महत्वपूर्ण स्मारक हैं, लेकिन यह सबसे ऊपर है चमत्कारों का वर्ग जो की योग्यता का दावा कर सकता है वैश्विक धरोहर
• सिएना - पियाजा डेल कैम्पो और इसके पालियो विश्व प्रसिद्ध हैं। उनके अलावा, शहर एक व्यापक और अच्छी तरह से संरक्षित ऐतिहासिक केंद्र प्रदान करता है, जो . की पहाड़ियों में बसा हुआ है क्रेते सेनेसी
• स्पोलेटो - कैथेड्रल, सैन सल्वाटोर का चर्च, रोक्का अल्बोर्नोजियाना, मोंटेलुको की पवित्र लकड़ी इस महान आकर्षण के शहर की उत्कृष्टता है, जो अपने प्रसिद्ध के लिए भी प्रसिद्ध है। दो दुनियाओं का त्योहार.
• अर्बिनो - यह मोंटेफेल्ट्रो ड्यूकडॉम की राजधानी थी; इसके लॉर्ड्स ने वहां एक परिष्कृत दरबार रखा, कलाकारों का एक समूह जिसने शहर को इतालवी पुनर्जागरण की संस्कृति के प्रमुख केंद्रों में से एक बना दिया। मोंटेफेल्ट्रेस्का आधिपत्य का वैभव उरबिनो के शहरी नियोजन में, चर्चों और महलों में, विश्व प्रसिद्ध पलाज़ो डुकाले में बना हुआ है। आधुनिक शहर थोड़ा एकांत में रहता है, अपनी लुढ़कती पहाड़ियों के शांत में आश्रय, एड्रियाटिक तट के शोर से दूर एक पर्यटन द्वारा अनुप्राणित है जो पास से प्रभावित है रोमाग्ना. सांस्कृतिक राजधानी के रूप में इसकी पिछली भूमिका अपने प्रसिद्ध विश्वविद्यालय और इसके स्मारकों की सुंदरता में जीवित है।
• Viterbo - इसका ऐतिहासिक केंद्र, लगभग पूरी तरह से मध्ययुगीन पहलू के साथ, उस युग का एक उत्कृष्ट उदाहरण सैन पेलेग्रिनो के माध्यम से, ठीक इसके में पाता है मध्यकालीन तिमाही. कई चर्च, फव्वारे वाले वर्ग, संकरी गलियां, बुर्ज वाली दीवारों से घिरी हुई हैं जो सदियों में वापस चले जाने की छाप को और भी मजबूत बनाने में योगदान करती हैं। पोप अक्सर वहां रहते थे; निस्संदेह सुंदरता की है beauty पापल पैलेस, विटर्बो गोथिक का एक बेहतरीन उदाहरण। १२७१ में पोप ग्रेगरी एक्स के चुनाव का किस्सा शहर से जुड़ा है; मतदान में काफी समय लगा, जिससे विटर्बो के लोगों ने उस हॉल को बंद कर दिया जहां कार्डिनल मिले थे, कमरे की छत को खोल दिया और खाद्य आपूर्ति में भारी कमी कर दी। पोप बिना किसी देरी के चुने गए। तब से यह शब्द प्रयोग में आया निर्वाचिका सभा, बंद वातावरण (सह क्लेव)।

• अरेज़ो - यह एक एट्रस्केन और रोमन शहर था, फिर एक गर्व और गर्व की नगर पालिका थी कि यह लंबे समय तक लड़ी थी फ़्लोरेंस जिसने आखिरकार उसे अपने अधीन कर लिया। इसकी विशाल विरासत सांता मारिया, सैन फ्रांसेस्को, गॉथिक कैथेड्रल के रोमनस्क्यू पैरिश चर्च के सबसे महत्वपूर्ण वास्तुकलाओं में से एक है। मेडिसी किला निश्चित अधीनता को याद करता है फ़्लोरेंस, जिसके आधिपत्य से अरेटिनी ने भी कई बार भागने की कोशिश की थी।
• एस्कोली पिकेनो - इसका खूबसूरत ऐतिहासिक केंद्र बड़ी मात्रा में ट्रैवर्टीन का उपयोग करता है, एक ऐसी सामग्री जो शहर को विशिष्ट गर्म रंग देती है जो इसे अलग करती है। पिकेनी द्वारा स्थापित, एक ऐसा व्यक्ति जो इसके नाम से याद रखना जारी रखता है, यह एक रोमन केंद्र था। मध्ययुगीन शहर अभी भी अपने कई चर्चों, महलों, टावरों और पुलों के साथ रहता है; शहरी नियोजन जिसमें पुनर्जागरण आवेषण की कमी नहीं है, विशेष रूप से कोला डेल'अमैट्रिस द्वारा। सैन फ्रांसेस्को के गोथिक चर्च और पलाज्जो देई कैपिटानी डेल पोपोलो के साथ स्मारकीय पियाज़ा डेल पोपोलो इटली के सबसे खूबसूरत वर्गों में से एक है।
• अत्री - के सबसे पुराने शहरों में से एकअब्रूज़ो, पहले क्रम की एक कलात्मक विरासत को संरक्षित करता है, जिसकी उत्कृष्टता (कई के बीच) निश्चित रूप से शानदार कैथेड्रल में पहचानने योग्य है, जो अब्रूज़ो के उल्लेखनीय चर्चों में प्रतिष्ठित है।
• एवेज़ानो - 1915 के विनाशकारी भूकंप से उत्पन्न एक महत्वपूर्ण केंद्र। यह अपने प्राचीन इतिहास के निशान को बरकरार रखता है, जैसे कि क्लाउडियो की सुरंगें, वह कार्य जिसके माध्यम से रोमनों ने, ईसा के बाद पहली शताब्दी में, प्राचीन प्रवाह के अधिकांश जल को बाहर निकाला फुकिनो झील क्षेत्र का सूखना और सुधार शुरू करना।
• कसीनो - सदियों से प्राचीन का प्रशासनिक केंद्र सैन बेनेडेटो की भूमि, शहर पहाड़ी की तलहटी में विकसित होता है, जिस पर मोंटेकैसिनो का प्रसिद्ध अभय खड़ा है, जिसके लिए यह मुख्य रूप से जाना जाता है। हालांकि, यह अपने रोमन अतीत के महत्वपूर्ण सबूत भी समेटे हुए है: एम्फीथिएटर, थिएटर, मकबरा, निम्फियम, पुरातात्विक पार्क की शहरी दीवारें कैसिनम.
• रोमन महल - संप्रदाय, जो अल्बन हिल्स के गांवों और कस्बों के एक समूह को इंगित करता है, जो . से थोड़ी दूरी पर स्थित है रोम, प्राचीन के अनुरूप क्षेत्र में लैटियम वेटस, चौदहवीं शताब्दी की है जब . के कई निवासी रोम, एविग्नोनिस कैद से उत्पन्न होने वाली आर्थिक और राजनीतिक कठिनाइयों से बचने के लिए, उन्होंने सवेली के रोमन सामंती परिवारों के महल में शरण ली (अल्बानो लाज़ियालेस है कास्टेल सेवेलो, एरिकसिया, Castel Gandolfo, रोक्का प्रियोरा), एनीबाल्डी (मोलारा, माउंट कॉम्पैट्री, रोक्का दी पापा), ओरसिनी (समुद्री) और कोलोना (मोंटे पोर्ज़ियो कैटोन, नेमी, जेनज़ानो है सिविटा लाविनिया) यहां महल, सुरम्य ऐतिहासिक केंद्र, पुरातात्विक अवशेष, प्राकृतिक संपदा और सबसे बढ़कर, एक अच्छा शराब उत्पादन है।
• कोर्टोना - यह एक प्राचीन और महत्वपूर्ण एट्रस्केन शहर था, जिसे एक रणनीतिक स्थिति में स्थापित किया गया था, जिसने उन क्षेत्रों पर व्यापक नियंत्रण की अनुमति दी थी जो ल्यूकुमोनिया का हिस्सा थे। वे चौथी शताब्दी ईसा पूर्व में एट्रस्केन्स द्वारा बनाए गए थे। लगभग तीन किलोमीटर तक शहर को घेरने वाली भव्य दीवारें, चारों ओर बिखरी "तरबूज" महान कब्रें और स्फिंक्स से सजी स्मारकीय अंत्येष्टि वेदी, इटली में एक अनूठा उदाहरण है। Tabula Cortonensis, एट्रस्केन भाषा में सबसे लंबे शिलालेखों में से एक के साथ एक कांस्य प्लेट।
• फैब्रियानो - चौदहवीं शताब्दी में यहां उत्पादित कागज को दुनिया भर में निर्यात किया जाता था, फिर पहुंच योग्य, और शहर में बहुत समृद्धि लाई, जो मूल्यवान इमारतों से अलंकृत था। स्मारकीय केंद्र पियाज़ा डेल कॉम्यून है, जिसमें एक सुंदर केंद्रीय फव्वारा और पलाज़ो डेल पोडेस्टा, टाउन हॉल, बिशप का महल, क्लॉक टॉवर, सैन फ्रांसेस्को का लॉजिया है। पेंटिंग के अपने स्कूल के सबसे महत्वपूर्ण कलाकार, जेंटाइल दा फैब्रियानो में से, वह कुछ भी नहीं रखता है, जबकि वह अपने कलात्मक सर्कल के कार्यों को संरक्षित करता है जिसने मार्चे पेंटिंग की शैली को उत्पन्न किया।
• रुकें - इसके कैथेड्रल का बड़ा हिस्सा पहाड़ी की चोटी पर खड़ा है, जिसकी ओर शहरी समूह चढ़ता है। स्फोर्ज़ा हाउस का एक किला भी था, उस जगह की महिला, जिसे विद्रोह में फर्मो ने ध्वस्त कर दिया था।
• फोलिग्नो - फोलिग्नो, प्राचीन एक फुलगिनिया उम्ब्रियन (पूर्व-रोमन शहर जिसकी नींव 10 वीं शताब्दी ईसा पूर्व की है) दुनिया का सबसे अमीर और सबसे महत्वपूर्ण वाणिज्यिक और औद्योगिक केंद्र है। उम्ब्रियन वैली और पूरे क्षेत्र का मुख्य संचार केंद्र। इसका एक महत्वपूर्ण ऐतिहासिक केंद्र है जिसमें गिरजाघर खड़ा है।
• फॉर्मिया - आधुनिक शहर सबसे ऊपर गीता की खाड़ी पर एक समुद्र तटीय सैरगाह है, जिसके साथ अब यह एक महासभा है; रिवेरा डि लेवांटे और रिवेरा डी पोनेंटे पर व्यापक समुद्र तट बड़ी संख्या में पर्यटकों को आकर्षित करते हैं। रोमियों के समय में भी यह एक स्वास्थ्य रिसॉर्ट था; उस काल के अनेक पुरातात्विक अवशेषों में वे भी हैं, जो उस काल के भव्य हैं सिसरो का विला, जिनकी मृत्यु फॉर्मिया में हुई थी।
• गेएटा - समुद्र तटीय शहर, यह माउंट ऑरलैंडो की सीमा और खाड़ी पर समुद्र के बीच फैला है जिसे यह अपना नाम देता है। यह नेपल्स साम्राज्य के सैन्य गढ़ के रूप में अपने अतीत से सुंदर चर्चों और प्राचीन किलेबंदी के साथ एक ऐतिहासिक केंद्र के साथ प्राकृतिक सुंदरता को जोड़ती है। यह एक लोकप्रिय समुद्र तटीय सैरगाह है।
• गुब्बियो - संत के जीवन से जुड़ी यादों के अलावा फ्रांसिस्कन वुल्फ का शहर हमें पलाज्जो देई कंसोली, कैथेड्रल, प्रेटोरियन पैलेस, ड्यूकल पैलेस और रोमन अवशेषों के बीच, थिएटर के साथ एक मूल्यवान ऐतिहासिक केंद्र प्रदान करता है। केंद्र के बाहर मैदान में बसे हुए हैं।
• फिलिस्तीन - इसमें देवी फोर्टुना के रोमन मंदिर के महत्वपूर्ण अवशेष हैं; प्राचीन की साइट पर पैदा हुआ प्रीनेस्टे, शहर अपने समृद्ध पुरातात्विक संग्रहालय में कई खोज एकत्र करता है।
• घास का मैदान - का दूसरा शहर टस्कनी जनसंख्या के अनुसार, रोम और फ्लोरेंस के बाद मध्य इटली में तीसरा, यह फ्लोरेंस की बोझिल निकटता से ग्रस्त है, जिसके साथ यह वास्तव में प्रतिष्ठित है। राष्ट्रीय स्तर पर कपड़ा उद्योग और known के लिए जाना जाता है कैंटुची, बादाम के साथ बिस्कुट जिन्हें अक्सर डुबोया जाता है पवित्र शराब, हमें इसके अतीत के बारे में एक शानदार रोमनस्क्यू-गॉथिक कैथेड्रल प्रदान करता है जिसमें माइकलोज़ो और डोनाटेलो ने काम किया था।
• सेंट गिमिग्नानो - अपने ऐतिहासिक केंद्र की विशिष्ट मध्ययुगीन वास्तुकला के लिए इसे यूनेस्को द्वारा घोषित किया गया था वैश्विक धरोहरउन्नीसवीं-बीसवीं शताब्दी के कुछ पुनर्स्थापनों के बावजूद सैन गिमिग्नानो की साइट, तेरहवीं-चौदहवीं शताब्दी की उपस्थिति में अधिकतर बरकरार है और नगरपालिका युग के शहरी संगठन के यूरोप में सबसे अच्छे उदाहरणों में से एक है।
• सुबियाको - शहर, जिसका मध्ययुगीन पहलू है, मठों के लिए प्रसिद्ध है कि यह शहरी केंद्र से थोड़ी दूरी पर है: सैन बेनेडेटो (सैक्रो स्पीको) का मठ और सांता स्कोलास्टिका का मठ। वे महान सुंदरता के एक विचारोत्तेजक वातावरण में डूबे हुए हैं, जो विशेष रूप से सैन बेनेडेटो के कॉन्वेंट भवन के आकर्षण को बढ़ाता है, जो पहाड़ की चट्टान से खिलता हुआ प्रतीत होता है।
• सुल्मोना - पेलिग्नी शहर, नगर पालिका रोमन, लैटिन कवि ओविड की मातृभूमि (सुल्मो मिही पटेरिया एस्टा), इसकी राजधानीअब्रूज़ो तेरहवीं शताब्दी में, यह एक महत्वपूर्ण स्मारक केंद्र का दावा करता है और इसका नाम चीनी बादाम के उत्पादन से भी जोड़ता है, जो पहले से ही फल-फूल रहा था और पिछले समय में प्रसिद्ध था।
• टेरामो - एक महत्वपूर्ण ऐतिहासिक केंद्र वाला प्राचीन शहर, इसमें एक शानदार कैथेड्रल है जो अब्रूज़ो की धार्मिक वास्तुकला की सर्वोत्तम अभिव्यक्तियों में से एक है।
• टिवोली - यह पहले से ही प्राचीन काल में रोमन देशभक्तों के लिए निवास और प्रसन्नता का स्थान था। यह अपने झरनों और अपने विला के लिए प्रसिद्ध है: विला डी'एस्टे, एक शानदार सोलहवीं शताब्दी की इमारत जिसमें वनस्पति, फव्वारे और पानी की विशेषताओं से भरा एक अविश्वसनीय सीढ़ीदार बगीचा है; विला ग्रेगोरियाना, एक भव्य पार्क के साथ और एनीएन 160 मीटर से गिरता है। शहर से 6 किमी दूर . का शानदार पुरातात्विक परिसर है हैड्रियन विला, जो सम्राट हैड्रियन द्वारा बनाया गया था, एक बहुत बड़े क्षेत्र में फैला हुआ है और बहुत रुचि के कई अवशेष दिखाता है।

लाज़ियो

• अल्बानो झील - The लैकस अल्बानुस, के मिथ्या नाम से भी जाना जाता है अल्बानो की झील या कैस्टेल गंडोल्फो झील, इटली की सबसे गहरी ज्वालामुखी झील है (168 मीटर) और कास्टेली रोमानी क्षेत्र में अल्बान हिल्स पर स्थित है। आकार में लगभग गोलाकार, इसके तटों पर महत्वपूर्ण प्रागैतिहासिक और रोमन पुरातात्विक अवशेष हैं, जैसे कि विलागियो डेले मैकिन, कृत्रिम दूत और निम्फियम देहाती है बर्गेंटिनो का, बाद वाला डोमिनिटियन के अल्बानियाई विला के परिसर का एक अभिन्न अंग है। 1960 के रोम ओलंपिक की रोइंग प्रतियोगिता इसी झील पर आयोजित की गई थी।
• साल्टो की झील - यह की सबसे बड़ी कृत्रिम झील है लाज़ियो. यह साल्टो नदी को एक बांध से बांधकर बनाया गया था, जिसके कारण इसी नाम की गहरी घाटी जलमग्न हो गई थी। सिकोलानो. इसका पानी एक समृद्ध मछली जीवों का घर है जो एलोचथोनस या पुनर्संयोजन तत्वों से बना है। क्रस्टेशियंस में तुर्की झींगा और अमेरिकी झींगा हैं।
• तुरानो झील - यह तुरानो बांध के निर्माण के साथ पैदा हुआ एक बड़ा जलविद्युत बेसिन है। यह से जुड़ा है साल्टो की झील 9 किमी लंबी सुरंग से और इसके साथ ही यह कोटिलिया जलविद्युत संयंत्र को खिलाती है। यह जंगल से ढके एक प्रकृति रिजर्व के पैर में स्थित है, और मछली की एक बड़ी संपत्ति और प्राचीन गांवों और महल के किनारे पर उपस्थिति की विशेषता है जो साफ पानी में परिलक्षित होते हैं।
• बोल्सेना की झील - ज्वालामुखी मूल की झील, विशेष रूप से प्राकृतिक पर्यटन के लिए उन्मुख कई पर्यटक बस्तियां हैं। यह लगभग पूरी तरह से गैर-दूषित प्राकृतिक वातावरण का दावा कर सकता है और तैराकी के लिए पूरी तरह उपयुक्त होने वाली कुछ बड़ी इतालवी झीलों में से एक है। इसके किनारों पर, कम और काली रेत के साथ, जो इसकी ज्वालामुखी प्रकृति को याद करती है, मछली पकड़ने का अभ्यास किया जाता है; कुछ दलदली क्षेत्र पक्षी जीवन से समृद्ध हैं। इसके शहर हैं बोल्सेना, मरथा है कैपोडिमोन्टे.
• ब्रैकियानो झील - मूल रूप से . भी कहा जाता है सबातिनो झील, ज्वालामुखी मूल का है और रोम के उत्तर में स्थित है। झील से दो किलोमीटर पूर्व में मार्टिग्नानो की छोटी झील है, जो ज्वालामुखी मूल की भी है। इसके किनारे पर के तीन शहर उगते हैं ब्रैकियानो, एंगुइल्लारा सबाज़िया है ट्रेविग्नानो रोमानो. मार्टिग्नानो की पास की झील के साथ यह एक लोकप्रिय पर्यटक और समुद्र तटीय सैरगाह है। 1999 में इस क्षेत्र की स्थापना की गई थी ब्रैकियानो - मार्टिग्नानो रीजनल पार्क.
• Nemi की झील - यह एक छोटी ज्वालामुखी झील है, जो के बीच स्थित है नेमी, रोम के जेनज़ानो है लानुवियो, बस . के दक्षिण में रोम कास्टेली रोमानी क्षेत्र में अल्बान हिल्स पर। इसमें अल्बानो झील के समान विशेषताएं हैं, जिसकी तुलना में यह काफी छोटा है। भूवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह तथाकथित क्षेत्र का हिस्सा है एल्बन हिल्स का ज्वालामुखीय परिसर. झील को लगभग पूरी तरह से नहाया जा सकता है; इकलौती इतालवी झील है जहाँ राजा मछली, एक दक्षिण अमेरिकी प्रजाति मछली पकड़ने को प्रोत्साहित करने के लिए शुरू की गई। स्ट्रॉबेरी की खेती शानदार है।

उम्ब्रिया

• ट्रैसिमेनो झील - मध्य और दक्षिणी इटली की सबसे बड़ी झील, जो लंबे समय से जलवायु प्रवास का स्थान रही है, में तीन द्वीप और एक झील नेविगेशन प्रणाली है: इसोला मैगीगोर, इसोला माइनोर, इसोला पोल्वेस। बहुत गड़बड़ है, यह अपने किनारों पर के केंद्रों को होस्ट करता है कैस्टिग्लिओन डेल लागो है पासिग्नानो सुल ट्रैसिमेनो. 217 ईसा पूर्व का युद्ध प्रसिद्ध है, जिसमें हैनिबल ने अपने उत्तरी तटों पर रोमनों को हराया था।
• कोरबरा झील - एक सुंदर स्थान में पानी का बड़ा शरीर; बिजली उत्पादन के लिए उपयोग किए जाने वाले इसके बांध का उद्देश्य भी Tiber के प्रवाह को नियंत्रित करना है। इसका नाम नगर पालिका के एक इलाके कोरबरा के गांव से लिया गया है ऑरविएटो. यह आसपास के प्रदेशों के साथ, का हिस्सा है Tiber का रिवर पार्क, संरक्षित प्राकृतिक क्षेत्रउम्ब्रिया. यह दांतेदार किनारों की विशेषता है जो एक गहरी और संकीर्ण कण्ठ में फैलते हैं जो लगभग रेंगते हैं टोडी.

अब्रूज़ो

• बॉम्बे की झील - भी कहा जाता है, लेकिन शायद ही कभी, संग्रो झील. यह नदी से जलोढ़ सामग्री के साथ एक पृथ्वी बांध के माध्यम से संग्रो नदी की घाटी को अवरुद्ध करके बनाया गया था। ग्रीष्मकालीन पर्यटन के साथ-साथ मछली पकड़ने के लिए एक गंतव्य, दक्षिणी तट पर आप माईएला के दृश्य का आनंद ले सकते हैं; झील पर जोर देने वाली सभी नगर पालिकाएं कैंपिंग, रेस्तरां और फार्महाउस जैसी पर्यटक सेवाएं प्रदान करती हैं। लेक बॉम्बा भी एक आधिकारिक रोइंग प्रतियोगिता क्षेत्र है और 2009 में इस खेल की प्रतियोगिताओं को पेस्कारा में भूमध्य खेलों के भाग के रूप में आयोजित किया गया था। सितंबर 2010 में यह पूर्ण इतालवी डोंगी और कश्ती चैंपियनशिप की सीट थी।
• कैम्पोटोस्टो झील - यह भारत की सबसे बड़ी कृत्रिम झील हैअब्रूज़ो और यह का दूसरा सबसे बड़ा जलाशय हैयूरोप. पूरी तरह से included में शामिल है ग्रैन सासो और मोंटी डेला लागा नेशनल पार्क, विशेष रूप से गर्मी के मौसम में खिलाड़ियों और पर्यटकों के लिए एक गंतव्य है। पैदल, ट्रेकिंग, घुड़सवारी (यह यात्रा कार्यक्रम में है)ग्रैन सासो के घोड़े का निशान trail) प्रमुख गतिविधियाँ हैं। पानी में विंडसर्फ, काइटसर्फ और कश्ती भी संभव है। पानी में झील की परिधि लगभग 30 किमी है। आस-पास Capannelle का दर्रा, विशेष रूप से साइकिल चालकों और मोटरसाइकिल चालकों द्वारा पसंद की जाने वाली जगह, और कैम्पो इम्पेटोरोर और प्राति डी टिवो के स्की रिसॉर्ट। यह क्षेत्र कुछ गैस्ट्रोनॉमिक उत्कृष्टता के लिए भी प्रसिद्ध है, जिसमें मोर्टडेला डी भी शामिल है कैम्पोटोस्टो.

अंतर्क्षेत्रीय क्षेत्र

• मार्सिका - मार्सिका अब्रूज़ो का एक उपक्षेत्र है जहाँ महत्वपूर्ण संरक्षित क्षेत्र हैं जैसे अब्रूज़ो, लाज़ियो और मोलिसे का राष्ट्रीय उद्यान और यह साइरेंटे-वेलिनो क्षेत्रीय प्राकृतिक पार्क. इसके क्षेत्र के केंद्र में पूर्व फ्यूसीनो झील का पठार है, जो महत्वपूर्ण पर्वत श्रृंखलाओं और मध्ययुगीन गांवों से घिरा हुआ है। इस क्षेत्र की विशेषता आश्रमों, गुफाओं और कई पुरातात्विक स्थलों जैसे की उपस्थिति से है अल्बा फ्यूसेन्स. कला के प्रमुख शहर हैं सेलानो है टैग्लियाकोज़ो, जबकि सबसे लोकप्रिय स्की रिसॉर्ट . में स्थित हैं ओविन्दोली है पेस्सेरोली. एवेज़ानो यह इसका सबसे अधिक आबादी वाला केंद्र है।
• सबीना - सबीना एक ऐतिहासिक-भौगोलिक क्षेत्र है जिसमें अधिकांश रीति क्षेत्र और कुछ छोटे क्षेत्र शामिल हैं, जो कि सीमा के साथ सीमा में फैले हुए हैं रोम, एल 'उम्ब्रिया और यहअब्रूज़ो. आज इसका सबसे महत्वपूर्ण शहर है रेटी. यह के पर्यटन क्षेत्र को गले लगाता है माउंट टर्मिनिलो, गर्मियों के लिए एक गंतव्य लेकिन स्कीइंग के लिए सभी सर्दियों के आगंतुकों के ऊपर। यह पथों का एक गंतव्य बनाता है l पियाना रेटिना, यह भी कहा जाता है पवित्र घाटी, जहां के फ्रांसिस्कन कॉन्वेंट परिसरों ग्रीसियो, पोगियो बुस्टोन, जंगल है कोलंबो स्रोत. सेंट फ्रांसिस ने वहां ऑपरेशन किया।