यह लेख है पर्यटन विषय.
रास्ते में स्वस्थ रहने महत्वपूर्ण है, खासकर उन क्षेत्रों में यात्रा करते समय जहां डॉक्टर को लंबा सफर तय करना है।
यात्रा करते समय, आपको सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए। यदि आपको कोई स्थायी बीमारी है, तो यात्रा करने से पहले आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए, साथ ही यह भी देखना चाहिए कि आपका यात्रा बीमा क्या कवर करता है, रास्ते में जितनी जरूरत हो उतनी व्यक्तिगत दवाएँ और अपने नुस्खे की प्रतियां लेकर आएँ। आप जिस देश में जाने की योजना बना रहे हैं, उस पर आप क्या ले जा सकते हैं, इस पर देश-विशिष्ट प्रतिबंध देखें - जापान में उदाहरण के लिए, कुछ खांसी की दवाएं भी प्रतिबंधित हैं!
प्राथमिक चिकित्सा
घर से यात्रा करते समय आपको अधिक सावधान रहना चाहिए और यह एक अच्छा विचार है कि आप अपने साथ एक छोटी प्राथमिक चिकित्सा किट ले जाएं, चाहे यात्रा आपको कहीं भी ले जाए।
यह सभी देखें:
पर्यावरणीय जोख़िम
विभिन्न जलवायु और भूभाग वाले देशों में, पर्यटकों को इसके बारे में पता होना चाहिए उदा। पहाड़ की बीमारी जोखिम और अपनी त्वचा को धूप से बचाएं.
रोगों
विशेष रूप से विकासशील देशों में यात्रा करते समय, बीमारी का खतरा अधिक होता है - और ऐसी बीमारियां फ्लू से कहीं अधिक गंभीर होती हैं।
रोगों
यदि आपको निम्न में से कोई भी बीमारी है तो आप यात्रा करने से पहले डॉक्टर को देखना चाहेंगे, खासकर यदि यह किसी और विदेशी गंतव्य की लंबी अवधि की यात्रा है।
- कैंसर
- मधुमेह
- मिरगी
- उच्च रक्तचाप या अन्य दिल की विफलता
- साँस की तकलीफे
- आप कोई अन्य दवा नियमित रूप से ले रहे हैं।