तम्बाकू धूम्रपान एक गतिविधि है जो अधिकांश देशों में काफी कड़े नियंत्रण में आ गई है। अधिकांश या सभी इनडोर सार्वजनिक स्थानों और सार्वजनिक परिवहन जैसे विमान, बसों और ट्रेनों में धूम्रपान प्रतिबंधित है। प्रतिबंध और प्रवर्तन एक स्थान से दूसरे स्थान पर काफी भिन्न होते हैं; विवरण के लिए इस लेख के बाकी हिस्सों और विशेष स्थलों पर हमारे लेख देखें।
धुंआ रहित तंबाकू उत्पादों को दुनिया के अधिकांश हिस्सों में भी विनियमित किया जाता है।
सीमा नियंत्रण
तंबाकू
कई देशों में सिगरेट या तंबाकू की मात्रा पर प्रतिबंध है जिसे देश में लाया जा सकता है। कई देशों में, तंबाकू उत्पादों पर भारी कर लगाया जाता है, इसलिए इन उत्पादों के कुछ पैकेटों से अधिक आयात करने वालों को आयात शुल्क का भुगतान करने की अपेक्षा करनी चाहिए। दूसरी ओर, कई देशों में ऐसी सुविधाएं भी हैं जो प्रस्थान करने वाले यात्रियों को इन्हीं उत्पादों को खरीदने की अनुमति देती हैं, कर रहित, सीमा पर, जैसे ही वे देश छोड़ते हैं।
संबंधित उत्पाद, जैसे कि ई-सिगरेट भी कई देशों में विनियमित होते हैं, और उनके लिए बेचे जाने वाले कुछ तरल पदार्थ कुछ स्थानों पर पूरी तरह से अवैध हो सकते हैं।
दुनिया भर में तंबाकू उत्पादों की कीमतों में भारी अंतर होता है, इसका मुख्य कारण यह है कि अलग-अलग देश या राज्य उन पर अलग-अलग कर लगाते हैं। उदाहरण के लिए, मार्लबोरो (अमेरिकी डॉलर में परिवर्तित) के एक पैकेट की कीमत लगभग 2 डॉलर से लेकर है। फिलीपींस (जहां वे आम हैं, स्थानीय रूप से लाइसेंस के तहत बनाए गए हैं) $ 10 से अधिक in . तक कनाडा (जहां वे एक आयातित विलासिता हैं, पहले शुल्क और फिर कड़े करों के अधीन)। दोनों ही मामलों में, स्थानीय ब्रांड सस्ते हैं।
कम लागत वाले देशों का दौरा करने वाले धूम्रपान करने वालों के लिए स्टॉक करना आम बात है, और यहां तक कि धूम्रपान न करने वाले भी उपहार के रूप में सस्ती सिगरेट खरीद सकते हैं।
आयात प्रतिबंध और उनका उल्लंघन करने के लिए दंड भी काफी भिन्न होते हैं; प्रत्येक नियोजित गंतव्य के लिए स्थानीय जानकारी की जाँच करें। सबसे सामान्य नियम 200 सिगरेट के एक पैकेट की अनुमति देता है (कुछ जगहों पर, साथ ही सिगार जैसे अन्य उत्पाद) बशर्ते आप कम से कम कुछ दिनों के लिए देश से बाहर रहे हों। कुछ जगह बहुत सख्त हैं; हांगकांग, उदाहरण के लिए, केवल एक पैक (20 सिगरेट) की अनुमति दें, क्योंकि सरकार अपने कर राजस्व की रक्षा करना चाहती है। यह प्रतिबंध मुख्य रूप से बहुत सस्ती सिगरेट को दूर रखने के लिए है चीन और प्रवर्तन चीनी आगंतुकों पर केंद्रित है; अन्य स्थानों के यात्रियों को शायद ही कभी परेशान किया जाता है।
यूरोपीय संघ के भीतर, सैद्धांतिक रूप से इस बात पर कोई प्रतिबंध नहीं है कि कितनी सिगरेट और तंबाकू को सीमाओं के पार ले जाया जा सकता है। व्यवहार में, 800 स्ट्रेट्स या 1 किलो तंबाकू से ऊपर की कोई भी चीज़ सीमा नियंत्रण पर उभरी हुई भौंहों को आकर्षित करेगी।
अन्य धूम्रपान उत्पाद
जो लोग तंबाकू के अलावा अन्य उत्पादों का धूम्रपान करते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि कैनबिस कई देशों में निषिद्ध है, जबकि अफीम और दरार कमोबेश हर जगह प्रतिबंधित हैं, और जैसे ही अधिकारियों को उनके बारे में पता चलता है, अन्य मनोरंजक पदार्थों पर प्रतिबंध लगा दिया जाता है।
अधिकांश कानूनी प्रणालियों में किसी दवा के निशान के साथ कुछ आइटम, शायद एक इस्तेमाल किया पाइप या नीचे में छोड़े गए कुछ मिलीग्राम के साथ एक थैली, कानूनी तौर पर दवा के कब्जे के रूप में गिना जाता है; यदि आप ऐसी चीजें धूम्रपान करते हैं और यात्रा कर रहे हैं, दो संपूर्ण किसी भी सीमा से पहले सफाई. सबसे सुरक्षित तरीका किसी भी वस्तु को देना या फेंक देना है जिसमें निशान हो सकते हैं। कुछ जगहों पर "ड्रग पैराफर्नेलिया" भी अवैध है; अगर अधिकारी तय करते हैं कि यह एक हैश पाइप है तो बस एक अप्रयुक्त पाइप ले जाना आपको परेशानी में डाल सकता है। यदि आप इस तरह के पाइप के साथ सीमा पार करने जा रहे हैं, तो पहले इसमें कुछ तंबाकू धूम्रपान करना एक अच्छा विचार है।
कई देश एक अवैध दवा की थोड़ी मात्रा में भी आयात करने के प्रयास के लिए गंभीर दंड लगाते हैं। यहां तक कि जिन देशों में मारिजुआना कानूनी है, वे अक्सर आयात पर प्रतिबंध लगाते हैं क्योंकि सरकार गुणवत्ता को नियंत्रित करना चाहती है और/या अपने कर राजस्व की रक्षा करना चाहती है। कनाडा भी निर्यात पर प्रतिबंध लगाता है। दंड काफी लंबी जेल की सजा तक और, कुछ देशों में, यहां तक कि मौत की सजा तक है, जो तब भी लागू होता है जब आप इस बात से अनजान होते हैं कि ड्रग्स आपके कब्जे में हैं। बहुत कम से कम, अधिकांश देशों में, आपको उन उत्पादों के साथ सीमा पार करने की अनुमति नहीं होगी जो अभी भी आपके पास हैं। स्थानीय कानूनों को जानें।
धुंआ रहित तंबाकू
कुछ तंबाकू उत्पादों का सेवन बिना धूम्रपान के किया जाता है, जैसे कि तंबाकू चबाना, तंबाकू को डुबाना (स्नूस) या सूंघना। वे एक प्रतिस्थापन के रूप में कार्य कर सकते हैं जहां धूम्रपान निषिद्ध है, लेकिन वे आमतौर पर विनियमित होते हैं, और कुछ मामलों में निषिद्ध होते हैं।
ये उत्पाद भी लगभग उतने व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं हैं; आपको लगभग कहीं भी सिगरेट मिल सकती है और कई जगहों पर सिगार या पाइप तंबाकू मिल सकता है, लेकिन एक बार जब आप उन क्षेत्रों को छोड़ देते हैं जहां वे आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं, तो चबाने वाले तंबाकू या स्नस को ढूंढना मुश्किल होता है।
धूम्रपान निषेध
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अधिकांश देश अब सार्वजनिक स्थानों पर और अधिकांश या सभी सार्वजनिक परिवहन पर घर के अंदर धूम्रपान करने से मना करते हैं। विवरण के लिए हमारे व्यक्तिगत गंतव्य लेख देखें, या विकिपीडिया पर कई "धूम्रपान ..." लेख देखें।
अन्य प्रतिबंध भी काफी सामान्य हैं; उदाहरण के लिए, कई होटल सफाई कर्मचारियों और अगले ग्राहक को गंध और/या स्वास्थ्य जोखिमों से बचाने के लिए कुछ या सभी कमरों में धूम्रपान करने से मना करते हैं। कुछ जगहों पर खेलने के कड़े नियम हैं। ओटावा, उदाहरण के लिए, अधिकांश भवन प्रवेश द्वारों के 9 मीटर (30 फीट) के भीतर और बार के किसी भी हिस्से में, यहां तक कि एक बाहरी आंगन में भी धूम्रपान करना मना है; इससे शहर की सर्द सर्दियों में धूम्रपान करने वालों को काफी परेशानी होती है। हांगकांग अधिकांश सार्वजनिक पार्कों में धूम्रपान प्रतिबंधित है, और Dumaguete इसे सड़कों पर बैन कर दिया है।
भूटान तथा तुर्कमेनिस्तान वे दो देश हैं जिन्होंने सभी तंबाकू उत्पादों की बिक्री पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया है। वे अधिकांश सार्वजनिक क्षेत्रों में तंबाकू उत्पादों के उपयोग पर भारी प्रतिबंध (या एकमुश्त प्रतिबंध) लगाते हैं।
कई मामलों में, पुलिस और अन्य प्राधिकरण साइट पर जारी किए गए जुर्माने के साथ अनधिकृत धूम्रपान को दंडित कर सकते हैं (या सिर्फ एक फटकार, अगर धूम्रपान करने वाला भाग्यशाली है)। गैस स्टेशनों, विमानों और उद्योगों जैसे उच्च जोखिम वाले स्थानों पर, धूम्रपान को अपेक्षाकृत कठोर सजा दी जा सकती है, यहां तक कि जेल में रहने के लिए भी। धूम्रपान की अनुमति देने के लिए वाणिज्यिक विमानों पर वेंटिलेशन या स्मोक डिटेक्टरों में हेरफेर करना प्रतिबंधित है।
भारी धूम्रपान
में एशिया, विशेष रूप से चीनधूम्रपान अभी भी एक सामाजिक गतिविधि है, कम से कम पुरुषों के लिए। कोई भी व्यक्ति जिसके पास सिगरेट है, वह दीप जलाने से पहिले उन्हें चारों ओर से चढ़ाएगा; महंगा ब्रांड होना स्टेटस सिंबल है। महिला धूम्रपान करने वालों को अजीब माना जा सकता है; पश्चिमी देशों की तुलना में एशिया में अधिक पुरुष और कम महिलाएं धूम्रपान करती हैं। रेस्तरां में आमतौर पर धूम्रपान रहित क्षेत्र नहीं होते हैं; कई के पास ऐशट्रे भी नहीं है। बस स्टेशनों जैसे क्षेत्रों में "धूम्रपान नहीं" संकेत हो सकते हैं, लेकिन इन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। धूम्रपान न करने वालों को धुएँ वाले कमरों को सहने के लिए तैयार रहना चाहिए। हालांकि चीन में भी यह धीरे-धीरे बदल रहा है। कम से कम बड़े शहरों में, कई रेस्तरां में अब धूम्रपान वर्जित है।
में यूरोप, धूम्रपान महाद्वीप के दक्षिणपूर्वी भाग में सबसे अधिक प्रचलित है: बोस्निया और हर्जेगोविना, सर्बिया, क्रोएशिया, मोंटेनेग्रो, अल्बानिया, उत्तर मैसेडोनिया, यूनान तथा तुर्की. इन देशों में धूम्रपान प्रतिबंध लागू करने का स्तर भी कम है, विशेष रूप से बोस्निया और हर्जेगोविना, इसलिए धुएं से भरे सार्वजनिक स्थानों से निपटने के लिए तैयार रहें।
दुनिया भर में तंबाकू उत्पाद
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यद्यपि तम्बाकू आज दुनिया भर में उगाया जाता है, कैरेबियन और यह दक्षिणी संयुक्त राज्य अमेरिका एक समृद्ध तंबाकू विरासत है। कुछ क्षेत्रों में तंबाकू या संबंधित उत्पाद आमतौर पर पर्यटकों द्वारा खरीदे जाते हैं; दो प्रसिद्ध उदाहरण हैं हवाना सिगार और मीरशॉम पाइप या तो स्रोत से उठाए गए एस्किशेर या में इस्तांबुल बाजार
धूम्रपान उत्पादों की लागत और उपलब्ध ब्रांड दोनों जगह से बहुत भिन्न होते हैं, आंशिक रूप से क्योंकि कराधान और आयात नियम बहुत भिन्न होते हैं। अमेरिकन मार्लबोरो या ब्रिटिश 555 जैसे कुछ ब्रांड काफी व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, लेकिन कई देशों में वे महंगे आयात होंगे और सभी सस्ते धूम्रपान ऐसे ब्रांड होंगे जिन्हें अधिकांश पहचान नहीं पाएंगे। कुछ स्थानों पर, स्थानीय उत्पादों का स्वाद भी काफी भिन्न हो सकता है; उदाहरण के लिए, लोकप्रिय फ्रांसीसी ब्रांड Gitanes और Galouises धूम्रपान करने वालों की तुलना में कहीं अधिक मजबूत हैं।
कुछ देशों में असामान्य तंबाकू उत्पाद हैं। भारत छोटी, हाथ से लुढ़की सिगरेट होती है जिसे बीड़ी, मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा धूम्रपान किया जाता है जो मानक सिगरेट नहीं खरीद सकते। इंडोनेशिया लौंग वाली सिगरेट है जिसे . कहा जाता है रोकोक क्रेटेक (जिसका अर्थ है "लौंग सिगरेट")।
धूम्रपान करने वालों के लिए यात्रा
तंबाकू निश्चित रूप से नशे की लत है, यही कारण है कि यह कंपनियों और सरकारों दोनों के लिए इतना लाभदायक है, और नशेड़ी अपनी दवा से वंचित होने पर काफी असहज हो सकते हैं। विशेष रूप से, लंबी हवाई यात्रा भारी धूम्रपान करने वालों को पूरी तरह से दुखी कर सकती है (देखें .) उड़ान और स्वास्थ्य), खासकर अधिकांश के बड़े हिस्से के बाद से हवाई अड्डों धूम्रपान न करने वाले भी हैं। वापसी के लक्षण काफी वास्तविक हैं, और यह दर्शाता है कि व्यसन आत्म-प्रवृत्त है बस इसे और भी खराब कर देता है।
कई यात्रा करने वाले धूम्रपान करने वाले बस इससे पीड़ित होते हैं या सोने की कोशिश करते हैं। कुछ खुद को ट्रैंक्विलाइज़र या बड़ी मात्रा में अल्कोहल के साथ खुराक देते हैं, जो कुछ की मदद कर सकते हैं, लेकिन अनुशंसित नहीं है क्योंकि उन पदार्थों के अपने खतरे हैं: शराब और ट्रैंक्विलाइज़र मिलाना घातक हो सकता है, और कोशिश करते समय पत्थर मारना या लटका देना बहुत बुरा विचार है सीमा नियंत्रण से निपटने के लिए।
एक बेहतर उपाय यह है कि लंबी उड़ान को छोड़ने के अवसर के रूप में देखा जाए। यदि आप आगमन पर संभव होने वाले पल को रोशन करने के आग्रह का विरोध कर सकते हैं, इसके बजाय खरीदारी, दर्शनीय स्थलों की यात्रा या पार्टी करने जाएं, या बस गिर जाएं और जेट लैग से सो जाएं, तो आप छोड़ने के अपने रास्ते पर हैं। पहले कुछ दिन अब तक सबसे खराब हैं और एक उड़ान आपको बिना किसी इच्छाशक्ति की आवश्यकता के एक दिन में ले जाती है। बाकी रास्ते खुद जाने पर विचार करें।
आप छोड़ रहे हैं या नहीं, इसे ले जाना एक अच्छा विचार है निकोटीन गम लंबी उड़ानों के लिए। गम को मुख्य रूप से छोड़ने में सहायता के रूप में विपणन किया जाता है, नए धूम्रपान न करने वालों में निकोटीन की लत को कम करने का एक तरीका है। हालांकि, लंबी उड़ानों से निपटने में मदद करने के लिए इसका उपयोग अपरिवर्तनीय व्यसनों द्वारा भी किया जा सकता है। किसी भी प्रकार की गम चबाने से भी उड़ान के दौरान दबाव में बदलाव के कारण कान की समस्याओं की संभावना कम हो जाती है। निकोटीन पैच एक और विकल्प हैं।
सुरक्षित रूप से छुटकारा पाने का एक तरीका है स्टंप बिना कूड़ेदान। यह कहीं भी और कुछ जगहों पर एक अच्छा विचार है, जैसे सिंगापुरकूड़ा डालने पर भारी जुर्माना है। कई जगहों पर इधर-उधर ऐशट्रे हैं, लेकिन शायद ही हर उस जगह पर जहां आप सिगरेट जलाना चाहें। एक तंग ढक्कन वाला एक छोटा बॉक्स पोर्टेबल ऐशट्रे के रूप में प्रयोग करने योग्य हो सकता है।
स्वस्थ रहें
बेशक जब तंबाकू उत्पादों की बात आती है तो स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका उनका उपयोग नहीं करना है। लगभग सभी डॉक्टर लोगों को सलाह देते हैं कि वे ऐसा न करें, और कई सलाह या उपचार प्रदान कर सकते हैं जो धूम्रपान छोड़ने वालों की मदद कर सकते हैं। कई सरकारें अपने नागरिकों को छोड़ने में मदद करने के लिए कार्यक्रम भी चलाती हैं।
सिगरेट के कम जोखिम वाले विकल्प हैं - चबाने वाले तंबाकू या वेपोराइज़र डिवाइस पर स्विच करना, या निकोटीन गम या पैच का उपयोग करना। माना जाता है कि ये सिगरेट के कुछ जोखिम को कम करते हैं जबकि निकोटीन की लालसा को आंशिक रूप से संतुष्ट करते हैं। बेशक सभी के अपने जोखिम हैं।
विदेश में ई-सिगरेट का उपयोग करना
यदि आप एक वेपर हैं और विदेश यात्रा कर रहे हैं, तो यात्रा करने से पहले जांच लें कि आपके गंतव्य में वापिंग कानूनी है या नहीं। उपकरणों की बिक्री और उनके कब्जे पर कानून अलग-अलग हैं, और कई देशों में निकोटीन की ताकत और स्वाद के साथ ई-तरल की बिक्री पर कानून हैं। जाँच करने के लिए एक अच्छा मार्गदर्शक यूके सरकार का है विदेश यात्रा सलाह; अपने गंतव्य का चयन करें और स्थानीय कानूनों और सीमा शुल्क पर जाएं - यहां आप देख सकते हैं कि सिगरेट और वापिंग के संबंध में क्या है।
ई-सिगरेट का इस्तेमाल किसी तरह है पर प्रतिबंध लगा दिया निम्नांकित में:
- अर्जेंटीना, ब्राजील, कोलंबिया, वेनेजुएला और उरुग्वे सहित कुछ दक्षिण अमेरिकी देश
- इंडोनेशिया, सिंगापुर, थाईलैंड और ताइवान सहित कुछ एशियाई गंतव्य
- संयुक्त अरब अमीरात, ब्रुनेई, मिस्र और ओमान सहित कुछ मध्य-पूर्व गंतव्य
ई-सिगरेट का इस्तेमाल किसी तरह है वर्जित निम्नांकित में:
- डेनमार्क, फिनलैंड, नॉर्वे और हंगरी सहित कुछ यूरोपीय देश European
- हांगकांग और जापान सहित एशिया के कुछ हिस्से
यात्रा करने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपने कैरी ऑन सामान और चेक किए गए सामान में क्या पैक कर सकते हैं। एक के लिए बैटरी जरूर कैरी-ऑन सामान में जाओ, कभी नहीं चेक किए गए सामान में। यदि आप अनिश्चित हैं तो यात्रा करने से पहले अपनी एयरलाइन से परामर्श करें।