पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल - Pacific Crest Trail

पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल (पीसीटी) के पश्चिमी तट के साथ 2,650 मील (4,260 किमी) की यात्रा करता है संयुक्त राज्य अमेरिका, से मेक्सिको सेवा मेरे कनाडा. यह गुजरता है कैलिफोर्निया, ओरेगन, तथा वाशिंगटन राज्य. पीसीटी मूल में से एक है राष्ट्रीय दर्शनीय मार्ग 1968 के नेशनल ट्रेल्स सिस्टम एक्ट में कांग्रेस द्वारा स्थापित। यह यूएस फॉरेस्ट सर्विस द्वारा प्रशासित है। ट्रेल के प्रभावी प्रबंधन और सुरक्षा प्रदान करने के लिए वन सेवा ब्यूरो ऑफ लैंड मैनेजमेंट, नेशनल पार्क सर्विस, कैलिफ़ोर्निया स्टेट पार्क और पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल एसोसिएशन के साथ साझेदारी करती है।

नॉर्थ कैस्केड पास, वाशिंगटन राज्य

समझ

2,663 मील (4,286 किमी) लंबी पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल की ऊंचाई समुद्र तल से ओरेगन-वाशिंगटन सीमा पर सिएरा नेवादा में फॉरेस्टर पास में 13,153 फीट (4,009 मीटर) तक है। यह मार्ग 25 राष्ट्रीय वनों और 7 राष्ट्रीय उद्यानों से होकर गुजरता है। इसका मध्यबिंदु चेस्टर, कैलिफ़ोर्निया (माउंट लासेन के पास) में है, जहाँ सिएरा और कैस्केड पर्वत श्रृंखलाएँ मिलती हैं।

इतिहास

पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल को क्लिंटन सी. क्लार्क ने कैलिफोर्निया, ओरेगन और वाशिंगटन में पहाड़ों के शिखर के साथ मैक्सिको से कनाडा तक चलने वाले मार्ग के रूप में प्रस्तावित किया था। मूल प्रस्ताव जॉन मुइर ट्रेल, ताहो-योसेमाइट ट्रेल (कैलिफोर्निया में दोनों), स्काईलाइन ट्रेल (ओरेगन में) और कैस्केड क्रेस्ट ट्रेल (वाशिंगटन में) को जोड़ने का था।

पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल सिस्टम कॉन्फ्रेंस का गठन क्लार्क द्वारा ट्रेल की योजना बनाने और ट्रेल की रक्षा के लिए संघीय सरकार की पैरवी करने के लिए किया गया था। सम्मेलन की स्थापना क्लार्क, द बॉय स्काउट्स, वाईएमसीए और एंसेल एडम्स (अन्य के बीच) ने की थी। १९३५ से १९३८ तक, वाईएमसीए समूहों ने २००० मील संभावित मार्ग की खोज की और एक मार्ग की योजना बनाई, जिसका आधुनिक पीसीटी मार्ग द्वारा बारीकी से पालन किया गया है।

1968 में, राष्ट्रपति लिंडन जॉनसन ने पीसीटी को परिभाषित किया और एपलाचियन ट्रेल राष्ट्रीय ट्रेल्स सिस्टम अधिनियम के साथ। पीसीटी का निर्माण तब संघीय सरकार और पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल एसोसिएशन द्वारा आयोजित स्वयंसेवकों के बीच सहयोग से किया गया था। 1993 में, पीसीटी को आधिकारिक तौर पर समाप्त घोषित किया गया था।

लंबी पैदल यात्रा के माध्यम से

लंबी पैदल यात्रा एक ऐसा शब्द है जिसका इस्तेमाल उन हाइकर्स के संदर्भ में किया जाता है जो एक ही यात्रा में अंत से अंत तक लंबी दूरी की पगडंडियां पूरी करते हैं। प्रशांत क्रेस्ट ट्रेल, एपलाचियन ट्रेल, तथा कॉन्टिनेंटल डिवाइड ट्रेल यू.एस. में लंबी दूरी के पहले तीन रास्ते थे। इन तीनों रास्तों को लंबी पैदल यात्रा के रूप में जाना जाता है लंबी पैदल यात्रा का ट्रिपल क्राउन. थ्रू-हाइकिंग एक लंबी प्रतिबद्धता है, जिसमें आमतौर पर चार से छह महीने लगते हैं, जिसके लिए पूरी तैयारी और समर्पण की आवश्यकता होती है। हालांकि वास्तविक संख्या की गणना करना मुश्किल है, यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 300 लोगों में से लगभग 180 जो थ्रू-हाइक का प्रयास करते हैं, हर साल पूरे निशान को पूरा करते हैं।

तैयार

किंग्स कैन्यन नेशनल पार्क, कैलिफ़ोर्निया में हाइकर

पीसीटी को पूरा करने में विफलता का सबसे आम कारण तैयारियों की कमी है। थ्रू-हाइक तक के महीनों और हफ्तों में नियमित रूप से चलना शुरू करना महत्वपूर्ण है, कम से कम वजन लेते हुए आसान इलाके में कम प्रभाव वाली दिन-लंबी पैदल यात्रा के साथ शुरुआत करना। जब ये दिन की लंबी पैदल यात्रा लगभग आसान हो जाती है, तो दूरी बढ़ाएं और कई बहु-दिवसीय लंबी पैदल यात्रा शामिल करें जिसमें भोजन, पानी और गियर के साथ एक पूर्ण बैकपैक की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पहाड़ी इलाकों को जल्द से जल्द शामिल किया जाना चाहिए ताकि चढ़ाई और अवरोही के लिए आवश्यक मांसपेशियों में ताकत का निर्माण किया जा सके। नियमित रूप से लंबी पैदल यात्रा करना जो शरीर की वर्तमान सीमाओं को लगातार धक्का देती है, न केवल शरीर को मजबूत करेगी बल्कि शरीर और दिमाग पर लगातार तनाव के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार करने की दिशा में भी एक लंबा रास्ता तय करेगी।

एक सफल थ्रू-हाइक के लिए आर्थिक और तार्किक रूप से तैयारी करना भी आवश्यक है। बढ़ोतरी की लागत निचले सिरे पर कई सौ डॉलर प्रति माह से लेकर उच्च अंत के लिए एक हजार डॉलर प्रति माह तक होगी। प्रत्येक व्यक्ति के पास आराम और पोषण का एक अलग न्यूनतम स्तर होता है; जितनी जल्दी हो सके अपने स्तर का पता लगाना और उसके अनुसार आपूर्ति की व्यवस्था करना महत्वपूर्ण है। मार्ग का अध्ययन करें और उन कस्बों की पहचान करें जो संभावित पुन: आपूर्ति केंद्रों के रूप में काम करेंगे और डाकघरों के बीच दूरियों का नक्शा तैयार करेंगे। एक अनुभवी थ्रू-हाइकर अपने सूखे माल की आपूर्ति हर 10-14 दिनों में करता है, या तो डाकघरों की सामान्य डिलीवरी ड्रॉप-बॉक्स प्रणाली के माध्यम से या स्थानीय खरीद के माध्यम से। औसत थ्रू-हाइकर वास्तविक वृद्धि से पहले छह से आठ महीने की योजना बनाता है। कुछ मामलों में, पीसीटी कस्बों और रिसॉर्ट्स से या उसके पास से गुजरता है जहां आपूर्ति खरीदी जा सकती है। अन्य मामलों में ट्रेल उपयोगकर्ताओं को निशान से बाहर निकलने और एक शहर की यात्रा करने की आवश्यकता हो सकती है। संपर्क पीसीटीए वेबसाइट ट्रेल के साथ फिर से आपूर्ति करने के बारे में अतिरिक्त जानकारी के लिए।

इस जानकारी का अधिकांश भाग में उपलब्ध है जंगल बैकपैकिंग यात्रा अनुभाग, लेकिन आम तौर पर उपकरण पीसीटी की शुरुआत की तारीख से पहले ही खरीदे जाने चाहिए और जितनी बार संभव हो उतनी बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए ताकि दोनों हाइकर को गियर से परिचित हो सकें (बैकपैक ठीक से समायोजित हो गए हैं, बूट टूट गए हैं, आदि) और किसी भी टूटी हुई, अव्यवहारिक या असंतोषजनक वस्तुओं की पहचान करने के लिए। संभावित थ्रू-हाइकर्स को स्थानीय हाइकिंग क्लबों के संपर्क में आना चाहिए और सलाह लेनी चाहिए कि कौन से उपकरण पूरी तरह से अनावश्यक हैं, कौन से लक्जरी आइटम हैं और कौन से आवश्यक हैं। अलग-अलग हाइकर्स के अलग-अलग दर्शन हैं कि कितना गियर लिया जाना चाहिए, "दुबला और तेज़" विचार के स्कूल में जो कम से कम हर चीज की वकालत करता है - कोई स्टोव नहीं, कोई तम्बू नहीं, जूते के बजाय लंबी पैदल यात्रा सैंडल और कुछ और - " धीमा और आरामदायक" स्कूल जो आराम के लिए गति और कम वजन का त्याग करता है। जब तक स्वीकार्य मात्रा में वजन और गति प्राप्त नहीं हो जाती, तब तक किसी को यथासंभव अधिक से अधिक राय प्राप्त करनी चाहिए और गियर के विभिन्न स्तरों के साथ बढ़ोतरी का प्रयास करना चाहिए।

कई क्षेत्रों में आग परमिट की आवश्यकता होती है, और वर्ष के अत्यंत शुष्क समय के दौरान आग बंद हो सकती है। कुछ ऊंचाई से ऊपर या कुछ क्षेत्रों में आग की अनुमति नहीं है। यह निर्धारित करने के लिए कि आग परमिट की आवश्यकता है या नहीं और इसे कहां प्राप्त किया जा सकता है, कृपया अपनी यात्रा से पहले जांच लें।

कई जंगल क्षेत्रों, राष्ट्रीय उद्यानों और अन्य विशेष प्रबंधन क्षेत्रों में रातोंरात उपयोग परमिट की आवश्यकता होती है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या परमिट की आवश्यकता है और इसे कहाँ प्राप्त किया जा सकता है, कृपया स्थानीय क्षेत्र से जाँच करें। 500 मील या उससे अधिक की यात्रा करने वाले लोगों को परमिट के लिए पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल एसोसिएशन से संपर्क करना चाहिए।

पीसीटी पर यात्रा करते समय पानी आवश्यक है। आप किस स्थान पर हैं, इस पर निर्भर करते हुए, वर्ष का समय और यदि आपके यात्रा मार्ग में जल स्रोत हैं, तो यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि कितना पानी ले जाना है। पीसीटी के साथ किसी भी प्राकृतिक स्रोत से प्राप्त सभी पानी को फ़िल्टर और शुद्ध करें।

खरीद

ट्रेल के बारे में उपयोगी जानकारी द्वारा प्रदान की जाती है प्रशांत क्रेस्ट ट्रेल एसोसिएशन Trail. ट्रेल को समझने के लिए इसे कई गाइडबुक्स में 3 सेक्टर्स में बांटा गया है।

• दक्षिणी कैलिफ़िर्निया (मेक्सिको-टुओलुम्ने मीडोज, योसेमाइट)

• उत्तरी कैलिफोर्निया (टुओलुम्ने मीडोज, योसेमाइट-ओरेगन)

• प्रशांत उत्तर - पश्चिम (ओरेगन-कनाडा)

अमेरिकी वन सेवा ने निशान को 10 अलग-अलग मानचित्रों में तोड़ दिया है, जो . के माध्यम से ऑनलाइन उपलब्ध हैं राष्ट्रीय वन भंडार.

पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल मार्ग का अवलोकन

मानचित्र # 1 दक्षिणी कैलिफोर्निया, मानचित्र # 2 ट्रांसवर्स रेंज, मानचित्र # 3 दक्षिणी सिएरा, मानचित्र # 4 सेंट्रल सिएरा, मानचित्र # 5 उत्तरी सिएरा, मानचित्र # 6 अभी तक उपलब्ध नहीं है, मानचित्र # 7 दक्षिणी ओरेगन, मानचित्र # 8 उत्तरी ओरेगन, मानचित्र #9 दक्षिणी वाशिंगटन, मानचित्र #10 उत्तरी वाशिंगटन

प्रशांत क्रेस्ट ट्रेल एसोसिएशन Trail रे जार्डिन की किताब का हवाला देते हुए, बैकपैकिंग से परे, योजना प्रक्रिया के दौरान हाइकर्स के लिए एक महान संसाधन के रूप में। बियॉन्ड बैकपैकिंग अल्ट्रालाइट हाइकर्स के लिए एक "हाउ-टू" किताब है। इस पुस्तक में जार्डिन बताते हैं कि कैसे अपने पैक से अतिरिक्त पट्टियों को काटने से लेकर केवल वही खाना खाने तक सब कुछ करके अपने पैक वजन से हर अतिरिक्त औंस को ट्रिम करना है जो पकाया नहीं जाता है

अंदर आओ

निशान के कई खंड हैं जिन्हें व्यक्तिगत रूप से बढ़ाया जा सकता है, लेकिन पीसीटी मैक्सिकन सीमा से कैम्पो के छोटे शहर के पास प्रस्थान करता है, और कनाडा की सीमा पर स्मारक 78 पर समाप्त होता है। हाइकर्स के माध्यम से संभावित पहली बात यह है कि हाइक के माध्यम से प्रयास करने से पहले अपनी यात्रा की योजना बनाना और स्केच करना है। सामान्य तौर पर किस मार्ग का निर्णय लेना है, इस पर विचार करने की आवश्यकता है। जबकि अधिकांश हाइकर्स मैक्सिको बॉर्डर पर दक्षिणी टर्मिनस से उत्तर की ओर मैनिंग पार्क, ब्रिटिश कोलंबिया तक यात्रा करते हैं, कुछ हाइकर्स दक्षिण की ओर जाने वाले मार्ग को पसंद करते हैं। एक सामान्य मौसम वर्ष में, बर्फ और तापमान के कारण उत्तर की ओर बढ़ने वाले पर्वतारोहण सबसे अधिक व्यावहारिक होते हैं। यदि जून की शुरुआत में सिएरा नेवादा में स्नोपैक अधिक है और उत्तरी कैस्केड में कम है, तो कुछ हाइकर्स 'फ्लिप-फ्लॉप' करना चुन सकते हैं। फ्लिप-फ्लॉपिंग कई रूप ले सकता है लेकिन अक्सर एक प्रक्रिया का वर्णन करता है जिससे एक हाइकर ट्रेल के एक छोर (पीसीटी पर, आमतौर पर दक्षिणी छोर पर) शुरू होता है और फिर, किसी बिंदु पर, सिएरा तक पहुंचने की तरह, अंत तक 'फ़्लिप्स' ट्रेल का (ईसा पूर्व में मैनिंग पार्क) और ट्रेल को पूरा करने के लिए दक्षिण की ओर बढ़ता है। हालांकि, पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल का उपयोग करके कनाडा से कानूनी रूप से संयुक्त राज्य में प्रवेश करना संभव नहीं है।

वृद्धि

निम्नलिखित उल्लेखनीय स्थान पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल के मार्ग के साथ या उसके आस-पास पाए जाते हैं। वे दक्षिण से उत्तर की ओर सूचीबद्ध होते हैं जो यात्रा कार्यक्रम के अनुरूप होते हैं, आमतौर पर थ्रू-हाइकर्स द्वारा सर्वोत्तम मौसमी मौसम की स्थिति का लाभ उठाने के लिए। कोष्ठकों में संख्याएँ PCT सिंहावलोकन मानचित्र पर संख्याओं के अनुरूप हैं।

कैलिफोर्निया

• कैंपो, कैलिफ़ोर्निया, मेक्सिको-संयुक्त राज्य अमेरिका की सीमा पर ट्रेल के दक्षिणी टर्मिनस के पास
• अंज़ा-बोरेगो डेजर्ट स्टेट पार्क (41)
• क्लीवलैंड राष्ट्रीय वन (40)
• बिग बीयर लेक
• काजोन पास
• एंजिल्स राष्ट्रीय वन (35)
• वास्केज़ रॉक्स
• अगुआ डल्से
• वॉकर पास
• ओवेन्स पीक वाइल्डरनेस (34)
• दक्षिण सिएरा जंगल (34)
• गोल्डन ट्राउट जंगल (34)
• किंग्स कैन्यन नेशनल पार्क (33)
  • वनपाल दर्रा, पगडंडी पर उच्चतम बिंदु
• जॉन मुइर जंगल (31)
• एंसल एडम्स वाइल्डरनेस (30)
  • डेविल्स पोस्टपाइल राष्ट्रीय स्मारक
• योजमाइट राष्ट्रीय उद्यान (29)
  • Tuolumne मीडोज

• 

  योसेमाइट नेशनल पार्क, कैलिफोर्निया
  सोनोरा पास, एबेट्स पास, कार्सन पास
• वीरानी जंगल Wild
• लासेन राष्ट्रीय वन (22)
  • लासेन ज्वालामुखी राष्ट्रीय उद्यान (23)
• मैकआर्थर-बर्नी फॉल्स मेमोरियल स्टेट पार्क (21)
• शास्ता-ट्रिनिटी राष्ट्रीय वन (19)
  • कैसल क्रैग्स वाइल्डरनेस (20)
• कलामथ पर्वत Mountain
  • ट्रिनिटी आल्प्स जंगल
  • रूसी जंगल
  • मार्बल माउंटेन वाइल्डरनेस

ओरेगन

विलमेट नेशनल फॉरेस्ट, ओरेगन में साल्ट क्रीक फॉल्स

• कैस्केड-सिसकियौ राष्ट्रीय स्मारक (17)
• दुष्ट नदी राष्ट्रीय वन (16) और वाइनमा राष्ट्रीय वन (14)
  • स्काई लेक्स वाइल्डरनेस
• क्रेटर लेक नेशनल पार्क (15)
• अंपक्वा राष्ट्रीय वन (13)
  • माउंट थिएलसेन
• विलमेट राष्ट्रीय वन (११) और डेसच्यूट्स राष्ट्रीय वन (१२)
  • डायमंड पीक जंगल
  • वाल्डो झील
  • थ्री सिस्टर्स वाइल्डरनेस
    • मैकेंज़ी नदी
  • माउंट वाशिंगटन जंगल
  • माउंट जेफरसन वाइल्डरनेस
• माउंट हूड राष्ट्रीय वन (9)
  • ओलाली दर्शनीय क्षेत्र
  • वार्म स्प्रिंग्स भारतीय आरक्षण (10)
  • टिम्बरलाइन लॉज
  • माउंट हूड जंगल
    • लोलो पास
• कोलंबिया नदी कण्ठ राष्ट्रीय दर्शनीय क्षेत्र (8)
  • मार्क ओ। हैटफील्ड वाइल्डरनेस (पूर्व में कोलंबिया वाइल्डरनेस)
  • कैस्केड ताले ओरेगन, निशान पर सबसे निचला बिंदु
  • ब्रिज ऑफ द गॉड्स (कोलंबिया नदी को पार करते हुए ओरेगन और वाशिंगटन को जोड़ता है)

वाशिंगटन

माउंट रेनियर नेशनल पार्क, वाशिंगटन राज्य

• गिफोर्ड पिंचोट राष्ट्रीय वन (7)
  • भारतीय स्वर्ग जंगल
  • माउंट एडम्स
  • बकरी चट्टानों जंगल Wild
  • सफेद दर्रा
• माउंट रेनियर नेशनल पार्क (6)
  • चिनूक पास
• माउंट बेकर-स्नोक्वाल्मी राष्ट्रीय वन (5)
  • नॉर्स पीक जंगल
  • अल्पाइन झीलों का जंगल
  • हेनरी एम जैक्सन वाइल्डरनेस
  • ग्लेशियर पीक जंगल
• स्नोक्वाल्मी पास
• स्टीवंस पास
• झील चेलन राष्ट्रीय मनोरंजन क्षेत्र
  • स्टीहेकिन वाशिंगटन, निशान के साथ अंतिम शहर, राष्ट्रीय उद्यान सेवा बस द्वारा पीसीटी से 10 मील
• उत्तरी कैस्केड राष्ट्रीय उद्यान (2)
• ओकानोगन राष्ट्रीय वन (3)
• पैसिफिक नॉर्थवेस्ट नेशनल सीनिक ट्रेल
• सीमा स्मारक 78, पर कनाडा - संयुक्त राज्य की सीमा

ब्रिटिश कोलंबिया, कनाडा

• ईसी मैनिंग प्रांतीय पार्क, निशान का उत्तरी टर्मिनस (1)

सुरक्षित रहें

निशान महाद्वीपीय संयुक्त राज्य अमेरिका में कुछ सबसे चरम जंगल से होकर गुजरता है। ट्रेल उपयोगकर्ताओं को किसी भी आपात स्थिति के लिए तैयार रहना चाहिए और उसी के अनुसार आगे की योजना बनानी चाहिए। आप जिस क्षेत्र में यात्रा कर रहे हैं उसके बारे में पढ़कर और संभावित खतरों के बारे में जानकर बाहरी यात्रा से परिचित होना सबसे अच्छा है। हाइपोथर्मिया और गर्मी की थकावट को कैसे रोका जाए या अन्य संभावित जीवन के लिए खतरनाक स्थितियों के बीच जहरीले पौधों और जानवरों से कैसे बचा जाए और उनका इलाज कैसे किया जाए, इसकी बुनियादी समझ यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकती है कि पीसीटी पर आपका समय फायदेमंद होगा। दूरस्थ क्षेत्रों में यात्रा करते समय हमेशा दूसरों को यह बताना कि आप कहाँ जा रहे हैं और कब लौटने की योजना बना रहे हैं, एक बुनियादी आधार है।

पहाड़ों से डरने का कोई कारण नहीं है, जब तक आप उनसे उचित सम्मान और तैयारी के साथ संपर्क करते हैं। जैसा कि कहीं और होता है, लापरवाही और पूर्वविचार की कमी आपको परेशानी में डाल सकती है, खासकर विशाल और सुदूरवर्ती देश वाले क्षेत्रों में।

• ऊंचाई से बीमारी - चक्कर आना, सिरदर्द, जी मिचलाना, यहां तक ​​कि ब्लैकआउट और पल्मोनरी एडिमा भी हो सकता है। अपने लंबी पैदल यात्रा के साथ पूरी तरह से जाने से पहले अपने शरीर को ऊंचाई पर समायोजित करने के लिए कुछ दिन दें।
• निर्जलीकरण - जब आप ज़ोरदार बाहरी गतिविधियों में संलग्न हों, तो सुनिश्चित करें कि आप जाते समय अपने तरल पदार्थों की पूर्ति करें। हो सकता है कि आप अपने मुंह और नाक और पसीने से नमी खो रहे हों, लेकिन शुष्क पहाड़ी हवा के कारण पूरी तरह से अनजान रहें। इसके परिणामस्वरूप चक्कर आना, तीव्र प्यास और हृदय और सांस की दर में वृद्धि हो सकती है।
• giardia - अनुपचारित शराब पीना पानी क्षेत्रीय धाराओं के कारण अच्छा विचार नहीं है giardia परजीवी, लेकिन नल का पानी कोई समस्या नहीं है।
• अल्प तपावस्था - लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से भ्रम, धीमी गति से हृदय गति, सुस्ती, यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। अपने शरीर से पसीना पोंछने और वाष्पित होने देने के लिए गैर-सूती कपड़ों में गर्म कपड़े पहनें। अन्यथा, यह आपको दिन में बाद में पूरी तरह से ठंडा कर सकता है जब तापमान गिर जाता है।
• शीतदंश - भीषण ठंड की अवधि के दौरान, आपका संचार तंत्र आपके महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा के लिए आपके सभी गर्म रक्त को आपके शरीर के मूल में खींच लेता है। यह आपके हाथ-पैर जैसे कि आपके कान, उंगलियां और नाक को विशेष रूप से कमजोर बनाता है। सबसे खराब सर्दियों के दिनों में फेस मास्क, इंसुलेटेड दस्ताने और अन्य भारी गियर पहनें।
• धूप की कालिमा - बादल छाए रहने पर भी सनस्क्रीन लगाएं। ऊंचे पर्वतों की ऊंचाई का मतलब है कि आपको सूर्य की शक्तिशाली पराबैंगनी किरणों से कम सुरक्षा प्राप्त है। किरणें बर्फ से परावर्तित होती हैं और आपके जबड़े के नीचे से टकराती हैं। साथ ही यूवी रेटेड गॉगल्स या सनग्लासेस पहनना न भूलें।
• पता है आपकी १० आवश्यक वृद्धि पर जा रहे हैं, क्योंकि कई ग्रामीण क्षेत्रों में सेल फोन हमेशा काम नहीं करेंगे, और आपातकालीन स्थिति में निर्भर नहीं हो सकते हैं।

1. नेविगेशन2। जलयोजन और पोषण3. खुलने और बंधनेवाला चाक़ू4. सूर्य संरक्षण5. इन्सुलेशन6. आग!7. प्रकाश ८. प्राथमिक चिकित्सा9. आश्रय 10। सीटी

कैंपो, कैलिफ़ोर्निया के पास और पीसीटी पर पहले 30 या इतने मील के दौरान महत्वपूर्ण अवैध सीमा पार गतिविधि है। आपको सीमा के पास शिविर लगाने से बचना चाहिए, खासकर यदि आप अकेले यात्रा कर रहे हैं। दक्षिणी क्षेत्रों में विशेष रूप से अनिर्दिष्ट एलियंस और ड्रग रनर के साथ मुठभेड़ की संभावना है। जबकि यूएस बॉर्डर पेट्रोल ट्रेल रूट और वाटर कैशे स्थानों से परिचित है, ट्रेल उपयोगकर्ताओं को पहचान प्रदान करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

• मैक्सिकन सीमा पर वाहनों को न छोड़ें।
• अपने वाहन को लॉक करें, कीमती सामान और पानी को दृष्टि से दूर रखें।
• विशेष रूप से सुरक्षा कारणों से, कृपया ट्रेलहेड रजिस्टरों में साइन इन और आउट करें।

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