समय क्षेत्र - Time zones

विश्व समय क्षेत्र। बड़ा देखने के लिए क्लिक करें।

यह देशों, क्षेत्रों और क्षेत्रों की एक सूची है जिसे द्वारा समूहीकृत किया गया है समय क्षेत्र.

समझ

हालांकि कई समय क्षेत्रों में लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले वर्णनात्मक नाम होते हैं, वे कम से कम अस्पष्ट रूप से उनके संबंधों से पहचाने जाते हैं UTC (सार्वभौमिक समय, समन्वित)। यूटीसी कहा जाता था GMT (ग्रीनविच मीन टाइम), में स्थित रॉयल वेधशाला के बाद ग्रीनविच लंदन का क्षेत्र।

यूटीसी को कभी-कभी भी कहा जाता है जेड या ज़ुलु समय। एक समय के रूप में लिखा जा सकता है उदा। 21:45Z Z के साथ UTC को दर्शाता है। "Z" "शून्य" के लिए है, और "ज़ुलु" "Z" का दो-तरफ़ा रेडियो उच्चारण है। यह समुद्री प्रणाली से आता है जिसमें प्रत्येक समय क्षेत्र को एक पत्र सौंपा गया था।

यूटीसी के पूर्व में समय क्षेत्र और अंतर्राष्ट्रीय तिथि रेखा के पश्चिम में घंटों की संख्या द्वारा निर्दिष्ट किया जाता है आगे यूटीसी (जैसे यूटीसी 4); यूटीसी के पश्चिम और तिथि रेखा के पूर्व के क्षेत्रों को घंटों की संख्या द्वारा निर्दिष्ट किया जाता है पीछे - पीछे यूटीसी (जैसे यूटीसी-6)। पूर्व की ओर जाने वाली तिथि रेखा को पार करते हुए, घड़ियों को पूरे 24 घंटे पीछे कर दिया जाता है, और इसके विपरीत विपरीत दिशा में। (समय क्षेत्र की कुल अवधि 24 घंटे से अधिक है क्योंकि दिनांक रेखा पश्चिम और पूर्व की ओर कुछ राष्ट्रीय द्वीप समूहों को एक ही कैलेंडर दिन पर रखने के लिए जॉगिंग करती है, हालांकि वे एक समय क्षेत्र के भीतर नहीं हैं।)

समय क्षेत्रों में यात्रा करें

कई समय क्षेत्रों को पार करने वाली यात्राओं की योजना बनाते समय आपको कुछ सावधानी बरतने की आवश्यकता है, उदा।

• आपकी "बॉडी क्लॉक" कुछ तनाव का अनुभव कर सकती है क्योंकि आप इसे व्यावसायिक नियुक्तियों, पर्यटन और अन्य दायित्वों को पूरा करने के लिए "बताते हैं" शायद आपके द्वारा सामान्य रूप से आराम करने के घंटों से कुछ या कई घंटे अलग।
• आप एक महत्वपूर्ण दायित्व, या अनुसूचित परिवहन के साथ कनेक्शन को याद कर सकते हैं, बस यह न समझकर कि यात्रा करते समय सही स्थानीय समय क्या होगा।
• अंतर्राष्ट्रीय तिथि रेखा को पार करने से आप किस तारीख को पहुंचेंगे, इस बारे में भ्रम पैदा कर सकता है, उदा.,
  • देर शाम को यू.एस. के पश्चिमी तट से जापान या हांगकांग के लिए 12-15 घंटे की उड़ान शुरू करने से आप सुबह वहां उतर सकते हैं दो कैलेंडर दिनों बाद।
  • यदि आप दोपहर तक रिवर्स कोर्स शुरू करते हैं, तो आप एक तरह से समय पर वापस यात्रा कर सकते हैं, क्योंकि आप शुरू होने से पहले उतरते हैं। उदाहरण के लिए से एक विशिष्ट उड़ान सिडनी सेवा मेरे ला दोपहर के भोजन के समय उड़ान भरेंगे और उसी कैलेंडर तिथि पर सुबह जल्दी उतरेंगे! यह पहले से बाद के समय क्षेत्र के लिए छोटी उड़ानों के लिए भी होता है, उदाहरण के लिए मिन्स्क से वारसॉ तक, हालांकि उन मामलों में आप आमतौर पर शुरू होने से एक घंटे से भी कम समय में पहुंचेंगे।

यदि आपकी यात्रा में समय क्षेत्र की जटिलताएँ हैं या आपके स्वास्थ्य या आराम पर संभावित प्रभाव पड़ता है, तो योजना बनाते समय किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

प्रत्येक समय क्षेत्र के अलग-अलग हिस्सों में, सूर्योदय और सूर्यास्त आपके अभ्यस्त होने की तुलना में बहुत अलग समय पर हो सकते हैं। इसलिए यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि आप अपने गंतव्य के लिए यात्रा करने वाले वर्ष के समय के लिए सूर्योदय और सूर्यास्त के समय की जाँच करें।

विमान यात्रा से हुई थकान

यह सभी देखें: विमान यात्रा से हुई थकान

विमान यात्रा से हुई थकान आप कहीं भी हों, आपकी बॉडी क्लॉक और स्थानीय समय के बीच एक बेमेल है। यह समय क्षेत्रों में तेजी से यात्रा के कारण होता है, और इस तथ्य से जटिल होता है कि हवाई जहाज में बिताए गए लंबे घंटे आपको बहुत अधिक सोने का कारण बन सकते हैं, या पर्याप्त नहीं, संभवतः गलत समय पर। पूर्व से पश्चिम की उड़ानें, जहां आपको कुछ घंटे मिलते हैं, आमतौर पर थोड़ा आसान होता है, क्योंकि ज्यादातर लोगों को पहले बिस्तर पर जाने की तुलना में थोड़ी देर बाद रहना आसान लगता है। अंगूठे का एक नियम यह है कि आप प्रति दिन लगभग 1 घंटे के अंतर की वसूली करते हैं। आप पा सकते हैं कि बाहर जाते समय, आप कुछ दिनों के बाद ठीक हो जाते हैं, लेकिन आप वास्तव में पुनर्प्राप्ति अवधि को नोटिस करेंगे घर के रास्ते में. उस समय आपकी बॉडी क्लॉक होगी क्या सच में उलझन में है और चीजों को सुलझाने में कुछ समय लगेगा।

आप जितनी जल्दी हो सके अपने नए स्थानीय समय पर काम करने की कोशिश करके और अपने नए समय क्षेत्र में पहले कुछ दिन दिन के उजाले के घंटों को बाहर बिताने की कोशिश करके इस प्रक्रिया में थोड़ी सहायता कर सकते हैं। यदि आप दिन में जल्दी उतरने जा रहे हैं, तो विमान में सोने की कोशिश करें ताकि आप तरोताजा होकर पूरे दिन की गतिविधि के लिए तैयार हों। इसके विपरीत, यदि आप शाम के करीब पहुंचने वाले हैं, तो विमान में जागते रहने की कोशिश करें ताकि आने पर आप थक जाएंगे और लंबी नींद ले सकें।

दिन के समय को बचाना

कई न्यायालयों में, स्थानीय समय को गर्मियों में दिन के अंत में "शिफ्ट" करने के लिए एक अतिरिक्त घंटे के लिए निर्धारित किया जाता है। इसे यूके में ब्रिटिश समर टाइम (BST, GMT 1) और लगभग कहीं भी डेलाइट सेविंग टाइम (DST) या (स्थानीय समय क्षेत्र का नाम) डेलाइट टाइम के रूप में जाना जाता है।

समशीतोष्ण उत्तरी देशों में, डीएसटी आमतौर पर मार्च के अंत/अप्रैल की शुरुआत में शुरू होता है और अक्टूबर के अंत/नवंबर की शुरुआत में समाप्त होता है; सटीक प्रारंभ तिथियां देश के अनुसार भिन्न होती हैं। भूमध्यरेखीय राष्ट्र आमतौर पर डीएसटी का उपयोग नहीं करते हैं; दक्षिणी राष्ट्र उन तिथियों का उपयोग करेंगे जो उनकी स्थानीय गर्मी से मेल खाती हैं। यह किसी व्यक्ति के लिए अनसुना नहीं है प्रांत या राज्य - या एक प्रांत का एक टुकड़ा भी - एक ही देश के बाकी हिस्सों में प्रभावी डीएसटी योजना से बाहर निकलने के लिए। डेलाइट सेविंग टाइम की प्रकृति के कारण समय क्षेत्र में अंतर वर्ष के दौरान भिन्न हो सकता है क्योंकि एक देश में डेलाइट सेविंग टाइम नहीं होता है, जबकि दूसरे के पास होता है, या दोनों के पास अलग-अलग समय पर शुरू होता है। हालाँकि, इंटरनेट और अन्य लगभग तात्कालिक साधनों के माध्यम से वाणिज्य और अंतर्राष्ट्रीय संचार में वृद्धि के कारण, उन चीजों में सामंजस्य स्थापित करने के प्रयास बढ़ रहे हैं, विशेष रूप से प्रत्यक्ष पड़ोसियों या राजनीतिक संस्थाओं के बीच जो एक दूसरे के साथ अच्छे संबंध रखते हैं।

राजनीतिक समय क्षेत्र

जैसा कि ऊपर के नक्शे पर देखा जा सकता है, कुछ समय-क्षेत्र तर्क की अवहेलना करते प्रतीत होते हैं और ज्यादातर राष्ट्रीय या क्षेत्रीय सरकारों द्वारा वाणिज्य और प्रशासन को आसान बनाने के लिए तैयार किए गए थे। इसके अजीब परिणाम हो सकते हैं, विशेष रूप से चीन के मामले में जो पांच समय क्षेत्रों में "होना चाहिए" लेकिन राजनीतिक कारणों से अपने सभी क्षेत्रों में एक ही (बीजिंग) समय देखता है। मामलों को उलझाने के लिए, के अशांत प्रांत में झिंजियांग, बीजिंग समय का उपयोग जातीय हान द्वारा किया जाता है, लेकिन UTC 6 का उपयोग जातीय उइगर द्वारा किया जाता है। लंबी दूरी के परिवहन का प्रस्थान समय एक समय क्षेत्र में दिया जाता है (आमतौर पर प्रस्थान बिंदु का, हालांकि ट्रांस-साइबेरियन रेलवे लंबे समय से पूरे रूस में मास्को समय पर चलाया गया था)। समय क्षेत्र के आविष्कारक सर सैंडफोर्ड फ्लेमिंग एक रेलवे आदमी थे क्योंकि रेल यात्रा वह अग्रिम थी जिसने मानक समय क्षेत्र को आवश्यक बना दिया था। कुछ रेलवे ने समय क्षेत्र के कानूनी रूप से अस्तित्व में आने से पहले ही "ऑल टाइम इज एक्स टाइम" जैसे अस्वीकरणों के साथ शेड्यूल प्रकाशित किए। स्टेशनों में कभी-कभी रेलवे समय दिखाने वाली घड़ी होती थी जबकि टाउन हॉल या चर्च कुछ मिनटों की छुट्टी पर एक अलग "स्थानीय समय" दिखाता था।

समय क्षेत्र (और अंतर्राष्ट्रीय तिथि रेखा) अक्सर राजनीतिक सीमाओं के इर्द-गिर्द घूमते हैं; शिकागो एक घंटे पीछे थंडर बे शहर क्योंकि बाद वाला चालू है ओटावाएक प्रांतीय सीमा के किनारे। के बीच 21 घंटे के समय का अंतर है डायोमेड द्वीपसमूह, मात्र ३ किमी (१.९ मील) दूर लेकिन अंतर्राष्ट्रीय तिथि रेखा द्वारा अलग किया गया। अरोस्तुक वैली कंट्री क्लब का दौरा? जब तक आप 19वें होल तक पहुँचते हैं, तब तक आप सोच रहे होंगे कि वह अतिरिक्त घंटा कहाँ गया... क्योंकि क्लब हाउस में बनाया गया था। नई ब्रंसविक निषेध को दरकिनार करने के उपाय के रूप में, इसे उसी पाठ्यक्रम के समर्थक दुकान से एक घंटा आगे रखा गया मेन.

एक और विषम समय-क्षेत्र की सीमा यूरोप में स्थित है जहाँ (ज्यादातर राजनीतिक कारणों से भी) फ्रांस से पश्चिम की ओर जाने से आप उसी समय क्षेत्र में रह सकते हैं (जब आप चाहिए मध्य यूरोपीय समय से यूटीसी या यूटीसी -1 में बदलना होगा) लेकिन फ्रांस से ब्रिटेन के उत्तर में जाने पर आपको समय-क्षेत्र बदलना होगा।

डेलाइट सेविंग टाइम इसे और जटिल बना सकता है। युद्धकालीन ऊर्जा संरक्षण उपाय के रूप में जन्मे, डीएसटी को अपनाना स्वाभाविक रूप से राजनीतिक है और इसका उन्मूलन (जैसा कि प्रस्तावित है) यूरोपीय संघ निकट भविष्य के लिए) राजनीतिक के रूप में। अधिकांश उष्णकटिबंधीय देशों को मानक समय को वर्ष भर रखते हुए, डीएसटी की बिल्कुल आवश्यकता नहीं दिखती है। दक्षिणी गोलार्ध के देशों में उत्तरी गोलार्ध के विपरीत गर्मी और सर्दी होती है। मानक से डेलाइट सेविंग टाइम में बदलने के लिए वर्ष का कोई सार्वभौमिक रूप से सहमत बिंदु नहीं है, जंगली छलांग और उतार-चढ़ाव छोड़कर जहां एक देश पहले ही बदल चुका है और दूसरा नहीं है। कभी-कभी, एक देश संघर्ष या ऊर्जा संकट के दौरान दिन के उजाले की बचत समय को जल्दी शुरू करने का राजनीतिक निर्णय लेता है; अमेरिका ने 1973-74 के तेल प्रतिबंध के दौरान ऐसा किया, जिससे हजार द्वीप संक्षेप में दो अलग-अलग समय क्षेत्रों में और टीवी/रेडियो प्रसारण कार्यक्रम को बाधित करना। यदि आप उस दौरान यात्रा करते हैं या घर पर फोन करते हैं, तो अपने गंतव्य और मूल स्थान दोनों पर स्थानीय समय के बारे में खुद को सूचित करें।

कुछ समय क्षेत्र यूटीसी से पूरे घंटों में नहीं बल्कि (आमतौर पर) 15 मिनट के कुछ अन्य गुणकों से भिन्न होते हैं। उत्तर कोरिया ने यूटीसी ८:३० को संक्षेप में अपनाया (जो दक्षिण कोरिया के यूटीसी ९ से आधे घंटे से अलग है) केवल संबंधों में २०१८ के पिघलना के दौरान इसे अचानक छोड़ने के लिए; दोनों चालों को कुछ लोगों ने राजनीतिक समझा। न्यूफ़ाउन्डलंड द्वीप (UTC-3.5, ग्रीष्म UTC-2.5) अपने पड़ोसियों से अलग है सेंट पियरे और मिकेलॉन (UTC-3 साल भर), केप ब्रेटन (UTC-4, ग्रीष्म UTC-3) और ब्लैंक सबलोन (UTC-4 साल भर); में जारी रखें लैब्राडोर और न्यूफ़ाउंडलैंड का समय लौटता है, केवल रेड बे और . के बीच केप ब्रेटन के समय क्षेत्र में वापस आने के लिए गाड़ी बनानेवाला.

समय क्षेत्रों की सूची

यूटीसी 14

• किरिबाती रेखा द्वीप समूह

यूटीसी 13

13:48, स्ट्रैटफ़ोर्ड, न्यूज़ीलैंड

• किरिबाती: फीनिक्स द्वीप समूह
• न्यूज़ीलैंड: टोकेलाऊ
• समोआ
• टोंगा

यूटीसी 12:45

• न्यूज़ीलैंड: चैथम द्वीप समूह

यूटीसी 12

• फ़िजी
• फ्रांस: वाली और फ़्युटुना
• किरिबाती: गिल्बर्ट द्वीपसमूह
• मार्शल द्वीपसमूह
• नाउरू
• न्यूज़ीलैंड
• रूस: एमएसके 9 - एनाडायर, चुकोटका, कमचटका, पेट्रोपावलोव्स्क-कामचत्स्की, युज़्नो-कुरिल्स्की
• दक्षिणी ध्रुव
• तुवालू
• जागो द्वीप

यूटीसी 11

15:15, सिडनी सेंट्रल स्टेशन

• ऑस्ट्रेलिया: नॉरफ़ॉक द्वीप
• माइक्रोनेशिया के संघीय राज्य: कोसराई, पोह्न्पेइ
• न्यू कैलेडोनिया
• पापुआ न्यू गिनी
• रूस: एमएसके 8 - चर्स्की, खोनुउ, कुरील द्वीप समूह, मगदान ओब्लास्ट, श्रेडनेकोलिम्स्क, युज़नो-सखलींस्क, ज़िर्यंका
• सोलोमन इस्लैंडस
• वानुअतु

यूटीसी 10:30

• ऑस्ट्रेलिया: लॉर्ड होवे द्वीप

यूटीसी 10

• ऑस्ट्रेलिया: ऑस्ट्रेलियाई राजधानी क्षेत्र, लगभग सभी को न्यू साउथ वेल्स, क्वींसलैंड, तस्मानिया, विक्टोरिया (ऑस्ट्रेलियाई पूर्वी मानक समय)
• माइक्रोनेशिया के संघीय राज्य: चुउक, भौंकना
• गुआम
• उत्तरी मरीयाना द्वीप समूह
• पापुआ न्यू गिनी
• रूस: एमएसके 7 - बिरोबिदज़ान, खाबरोवस्क क्राईक, व्लादिवोस्तोक

यूटीसी 9:30

• ऑस्ट्रेलिया: उत्तरी क्षेत्र, दक्षिण ऑस्ट्रेलिया, ब्रोकन हिल (न्यू साउथ वेल्स) (ऑस्ट्रेलियाई केंद्रीय मानक समय)

यूटीसी 9

13:53, टोक्यो, जापान

• इंडोनेशिया (पूर्व का): मालुकु, पापुआ
• जापान
• पलाउ
• रूस: एमएसके 6 - Blagoveshchensk, चीता, याकुटिया
• दक्षिण कोरिया
• तिमोर-लेस्ते
• उत्तर कोरिया

यूटीसी 8:45

• ऑस्ट्रेलिया: यूक्ला

यूटीसी 8

23:25, कुआलालंपुर, मलेशिया

• ऑस्ट्रेलिया: पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया (ऑस्ट्रेलियाई पश्चिमी मानक समय)
• ब्रुनेई
• चीन: जबकि चीन को भौगोलिक रूप से कई समय क्षेत्रों में होना चाहिए, केंद्र सरकार ने बीजिंग के समय को तिब्बत के रूप में दूर तक पूरे चीन में आधिकारिक घोषित कर दिया है। जबकि यह यात्रा को बहुत आसान बनाता है, यह 09:00 बजे सूर्योदय और अन्य अजीब चीजों की ओर जाता है।
• हांगकांग
• इंडोनेशिया (केंद्रीय): बाली, नुसा तेंगारा, सुलावेसी, पूर्व तथा दक्षिण कालीमंतन
• मकाउ
• मलेशिया
• मंगोलिया (अधिकांश देश)
• फिलीपींस
• रूस: एमएसके 5 - इरकुत्स्क ओब्लास्ट, उलान उदे,
• सिंगापुर
• ताइवान

यूटीसी 7

09:29, नॉन सुंग, थाईलैंड

• कंबोडिया
• क्रिसमस द्वीप (ऑस्ट्रेलिया)
• इंडोनेशिया (पश्चिमी): जावा, सुमात्रा, पश्चिम तथा सेंट्रल कालीमंतन
• लाओस
• मंगोलिया (हॉड, उव्स, तथा ब्यान-Ölgii)
• रूस: एमएसके 4 - अबकानो, बर्नऊल, ग़ोर्नो-Altaisk, खटंगा, क्रास्नोयार्स्क, केमरोवो, किज़ुल, नोरिल्स्क, नोवोसिबिर्स्क, टॉम्स्क
• थाईलैंड
• वियतनाम

यूटीसी 6:30

• कोकोस द्वीप समूह (ऑस्ट्रेलिया)
• म्यांमार

यूटीसी 6

• बांग्लादेश
• भूटान
• ब्रिटेन और भारतीय समुद्री क्षेत्र: डिएगो गार्सिया
• कजाखस्तान (पूर्व का)
• किर्गिज़स्तान
• रूस: एमएसके ३ - ओम्स्क ओब्लास्ट

यूटीसी 5:45

• नेपाल

यूटीसी 5:30

17:01, केरल, भारत

• भारत
• श्रीलंका

यूटीसी 5

• फ्रेंच दक्षिणी और अंटार्कटिक भूमि
• हर्ड आइलैंड और मैकडॉनल्ड आइलैंड्स
• कजाखस्तान (पश्चिमी)
• मालदीव
• पाकिस्तान
• रूस: एमएसके २: चेल्याबिंस्क, कुर्गनी, ऑरेनबर्ग, पेर्म, सलेखर्ड, Tyumen, ऊफ़ा, येकातेरिनबर्ग
• तजाकिस्तान
• तुर्कमेनिस्तान
• उज़्बेकिस्तान

यूटीसी 4:30

• अफ़ग़ानिस्तान

यूटीसी 4

13:52, वोल्गोग्राड, रूस

• आर्मीनिया
• आज़रबाइजान
• जॉर्जिया
• मॉरीशस
• ओमान
• रियूनियन
• रूस: एमएसके 1 - आस्ट्राखान, समेरा, सेराटोव, वोल्गोग्राद, उदमुर्त्स्काया, उल्यानोस्क
• सेशल्स
• संयुक्त अरब अमीरात

यूटीसी 3:30

• ईरान

यूटीसी 3

10:43, मोशी, तंजानिया

• बहरीन
• बेलोरूस
• कोमोरोस
• जिबूती
• इरिट्रिया
• इथियोपिया
• इराक
• केन्या
• कुवैट
• मेडागास्कर
• मैयट
• कतर
• रूस: MSK — अधिकांश यूरोपीय भाग, जिसमें . भी शामिल है मास्को, सेंट पीटर्सबर्ग, डोनो पर रोस्तोव, नोवाया ज़ेमल्या, फ्रांज जोसेफ लैंड. MSK पारंपरिक रूप से पूरे रूस सहित सभी रेलवे पर इस्तेमाल किया गया था उदमुर्त्स्काया
• सऊदी अरब
• सोमालिया
• दक्षिण सूडान
• तंजानिया
• तुर्की
• युगांडा
• यमन

यूटीसी 2

21:50, सिघिसोरा, रोमानिया,

• बोत्सवाना
• बुल्गारिया
• बुस्र्न्दी
• कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य (पूर्व का)
• साइप्रस
• मिस्र
• एस्तोनिया
• इस्वातिनि
• फिनलैंड
• यूनान
• इजराइल
• जॉर्डन
• लातविया
• लेबनान
• लिसोटो
• लीबिया
• लिथुआनिया
• मलावी
• मोलदोवा
• मोजाम्बिक
• नामिबिया
• फिलीस्तीनी इलाके
• रोमानिया
• रूस: एमएसके-1: कलिनिनग्राद ओब्लास्ट
• रवांडा
• दक्षिण अफ्रीका
• सूडान
• सीरिया
• यूक्रेन
• जाम्बिया
• जिम्बाब्वे

यूटीसी 1

13:52, सेलिगेंस्टेड, जर्मनी

19:57, त्रिपोली, लीबिया

• अल्बानिया
• एलजीरिया
• एंडोरा
• अंगोला
• ऑस्ट्रिया
• बेल्जियम
• बेनिन
• बोस्निया और हर्जेगोविना
• कैमरून
• केंद्रीय अफ्रीकन गणराज्य
• काग़ज़ का टुकड़ा
• कांगो गणराज्य
• कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य (पश्चिमी)
• क्रोएशिया
• चेक गणतंत्र
• डेनमार्क
• भूमध्यवर्ती गिनी
• फ्रांस
• गैबॉन
• जर्मनी
• जिब्राल्टर
• हंगरी
• इटली
• कोसोवो
• लिकटेंस्टाइन
• लक्समबर्ग
• माल्टा
• मोनाको
• मोंटेनेग्रो
• मोरक्को (वर्ष के दौरान)
• नीदरलैंड
• नाइजर
• नाइजीरिया
• उत्तर मैसेडोनिया
• नॉर्वे
• पोलैंड
• सैन मैरीनो
• सर्बिया
• स्लोवाकिया
• स्लोवेनिया
• स्पेन
• स्वीडन
• स्विट्ज़रलैंड
• ट्यूनीशिया
• वेटिकन सिटी

UTC

12:00, बिग बेन, लंदन

15:38, एवोरा, पुर्तगाल

• बुर्किना फासो
• बौवेट द्वीप
• कैनेरी द्वीप समूह
• कोटे डी आइवर
• फ़ैरो द्वीप
• गाम्बिया
• घाना
• ग्रीनलैंड (पूर्वोत्तर)
• ग्वेर्नसे
• गिन्नी
• गिनी-बिसाऊ
• आइसलैंड
• आयरलैंड
• मैन द्वीप
• जर्सी
• लाइबेरिया
• माली
• मॉरिटानिया
• उत्तरी आयरलैंड
• पुर्तगाल
• सेंट हेलेना, असेंशन और ट्रिस्टन दा कुन्हा
• साओ टोमे और प्रिंसिपे
• सेनेगल
• सेरा लिओन
• जाना
• यूनाइटेड किंगडम
• पश्चिमी सहारा

यूटीसी-1

• अज़ोरेस (पुर्तगाल)
• काबो वर्दे
• ग्रीनलैंड (पूर्व)

यूटीसी-2

• फर्नांडो डी नोरोन्हा (ब्राजील)
• दक्षिण जॉर्जिया और दक्षिण सैंडविच द्वीप समूह
• ट्रिनाडे और मार्टिम वाज़ (निर्वासित द्वीप) (ब्राज़ील)

यूटीसी-3

17:24, ब्यूनस आयर्स, अर्जेंटीना

• अर्जेंटीना
• ब्राज़िल: ब्रासीलिया, रियो, साओ पाउलो, फ़ोर्टालेज़ा, मैसिओ, रिसाइफ़, साल्वाडोर, आदि।
• फ़ॉकलैंड आइलैंड
• फ्रेंच गयाना
• ग्रीनलैंड (केंद्रीय)
• सेंट पियरे और मिकेलॉन
• सूरीनाम
• उरुग्वे

यूटीसी-3:30

• कनाडा: न्यूफ़ाउन्डलंड (के सबसे लैब्राडोर, के सिवाय फोर्टौ और रेड बे, UTC-4 है)

यूटीसी-4

16:27, हैलिफ़ैक्स, कनाडा

• एंगुइला
• अंतिगुया और बार्बूडा
• अरूबा
• बारबाडोस
• बरमूडा
• बोलीविया
• बोनेयर
• ब्राज़िल: बोआ विस्टा, कैम्पो ग्रांडे, मनौस
• ब्रिटिश वर्जिन आईलैन्ड्स
• कनाडा (अटलांटिक समय): नई ब्रंसविक, नोवा स्कोटिया, प्रिंस एडवर्ड द्वीप, के सबसे लैब्राडोर, पूर्वी का एक छोटा सा हिस्सा क्यूबेक. क्यूबेक अटलांटिक डेलाइट टाइम का उपयोग नहीं करता है।
• चिली
• कुराकाओ
• डोमिनिका
• डोमिनिकन गणराज्य
• ग्रीनलैंड (पश्चिम)
• ग्रेनेडा
• ग्वाडेलोप
• गुयाना
• मार्टीनिक
• मोंटेसेराट
• परागुआ
• प्यूर्टो रिको
• साबा
• सेंट बार्थेलेमी
• संत किट्ट्स और नेविस
• सेंट लूसिया
• संत मार्टिन
• संत विंसेंट अँड थे ग्रेनडीनेस
• सिंट यूस्टैटियस
• सिंट मार्टेन
• त्रिनिदाद और टोबैगो
• तुर्क और कैकोस द्वीप समूह
• यूएस वर्जिन द्वीप
• वेनेजुएला

यूटीसी-5

15:20, इंडिपेंडेंस हॉल, फिलाडेल्फिया, यूएसए

• बहामा
• ब्राज़िल: एकड़
• कनाडा (पूर्वीय समय): नुनावुत, के सबसे ओंटारियो, के सबसे क्यूबेक. यह क्षेत्र से चलता है एंटीकोस्टि (६३°W) अतीत थंडर बे शहर (इसलिए पश्चिम की ओर 90°W), कनाडा की अधिकांश आबादी और पूरे पीटा-पथ को शामिल करने के लिए विंडसर-क्यूबेक कॉरिडोर.
• केमन द्वीपसमूह
• कोलंबिया
• क्यूबा
• इक्वेडोर
• हैती
• जमैका
• मेक्सिको
• पनामा
• पेरू
• संयुक्त राज्य अमेरिका ("पूर्वीय समय"): मेन, न्यू हैम्पशायर, वरमोंट, मैसाचुसेट्स, कनेक्टिकट, रोड आइलैंड, न्यूयॉर्क, मिशिगन चरम उत्तर पश्चिमी काउंटियों को छोड़कर, इंडियाना दक्षिण-पश्चिम और उत्तर-पश्चिमी कोनों को छोड़कर, ओहायो, पेंसिल्वेनिया, न्यू जर्सी, पूर्व का केंटकी, पश्चिम वर्जिनिया, वर्जीनिया, वाशिंगटन डी सी।, मैरीलैंड, डेलावेयर, पूर्व का टेनेसी, उत्तर कैरोलिना, जॉर्जिया, दक्षिण कैरोलिना, फ्लोरिडा पैनहैंडल के पश्चिमी भाग को छोड़कर।

यूटीसी -6

11:38, मेक्सिको सिटी

• बेलीज़
• कनाडा ("केंद्रिय समय"): मैनिटोबा, Saskatchewan आसपास के क्षेत्र को छोड़कर लॉयडमिन्स्टर, उत्तर-पश्चिमी ओंटारियो का हिस्सा। लॉयडमिन्स्टर को छोड़कर, सास्काचेवान दिन के उजाले के समय का उपयोग नहीं करता है।
• चिली: ईस्टर द्वीप
• कोस्टा रिका
• इक्वेडोर: गैलापागोस द्वीप समूह
• एल साल्वाडोर
• ग्वाटेमाला
• होंडुरस
• मेक्सिको
• निकारागुआ
• संयुक्त राज्य अमेरिका (केंद्रिय समय): विस्कॉन्सिन, इलिनोइस, दक्षिण पश्चिम और उत्तर पश्चिमी कोने इंडियाना, पश्चिमी केंटकी, पश्चिमी और मध्य टेनेसी, मिसीसिपी, अलाबामा, मिनेसोटा, आयोवा, मिसौरी, अर्कांसासो, लुइसियाना, उत्तर और पूर्व नॉर्थ डकोटा, पूर्व का दक्षिणी डकोटा, मध्य और पूर्वी नेब्रास्का, के सबसे कान्सास, ओकलाहोमा, के सबसे टेक्सास, पश्चिमी का हिस्सा फ्लोरिडा(पैनहैंडल)।

यूटीसी-7

• कनाडा (पहाड़ों का समय): अल्बर्टा, का छोटा पूर्वी भाग ब्रिटिश कोलंबिया, के दोनों ओर लॉयडमिन्स्टर, जो अलबर्टा-सस्केचेवान सीमा पर स्थित है
• मेक्सिको: बाजा कैलिफोर्निया सूरी: चिहुआहुआ, नायरितो, सिनालोआ, सोनोरा. सोनोरा में कोई डेलाइट टाइम नहीं है।
• संयुक्त राज्य अमेरिका (पर्वत समय): दक्षिण पश्चिम नॉर्थ डकोटा, पश्चिमी दक्षिणी डकोटा, पश्चिमी नेब्रास्का, का एक ज़ुल्फ़ कान्सास, MONTANA, का एक ज़ुल्फ़ ओरेगन, दक्षिणी इडाहो, व्योमिंग, यूटा, कोलोराडो, एरिज़ोना, न्यू मैक्सिको, का एक कोना टेक्सास. नवाजो राष्ट्र को छोड़कर, एरिज़ोना में कोई डेलाइट टाइम नहीं है।

यूटीसी-8

23:36, सैन डिएगो, कैलिफोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका

• कनाडा (प्रशांत समय): अधिकांश ब्रिटिश कोलंबिया, युकोनो
• क्लिपरटन द्वीप
• मेक्सिको: बाजा कैलिफ़ोर्निया नॉर्ट
• पिटकेर्न द्वीप समूह
• संयुक्त राज्य अमेरिका (पैसिफिक समय): वाशिंगटन, उत्तरी इडाहो, के सबसे ओरेगन, कैलिफोर्निया, नेवादा

यूटीसी-9

• फ़्रेंच पोलिनेशिया: गैम्बियर द्वीपसमूह
• संयुक्त राज्य अमेरिका: के सबसे अलास्का

यूटीसी-9: 30

• फ़्रेंच पोलिनेशिया: मार्केसास द्वीपसमूह

यूटीसी-10

15:03, होनोलूलू, हवाई, संयुक्त राज्य अमेरिका

• कुक द्वीपसमूह
• फ़्रेंच पोलिनेशिया: सोसायटी द्वीप समूह, तुआमोटू द्वीप समूह, ऑस्ट्रेलिया द्वीप समूह
• जॉनसन एटोल
• संयुक्त राज्य अमेरिका: हवाई, और अलेउतियन द्वीप समूह अलास्का

यूटीसी -11

• अमेरिकन समोआ
• जार्विस द्वीप, पलमायरा एटोल
• मिडवे आइलैंड्स
• नियू

यूटीसी-12

• बेकर द्वीप
• हाउलैंड द्वीप